睡覺
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準媽媽即使迎接新生命，雖然是家庭喜事，但懷孕期間的身體變化和精神壓力，對母體和胎兒都有負面影響。育兒專家就教準媽媽5個簡單方法紓緩壓力，當中4招更是免費！ 芬蘭一項新研究對3,626名孕婦進行調查，發現孕婦壓力水平可能與孩子的成長密切相關，孕婦患有嚴重產前壓力，孩子將來患人格障礙的可較正常媽媽的孩子高10倍；即使有中等壓力的媽媽，孩子成年後出現人...4 year ago -
兒科醫生一直提倡讓新生嬰兒睡在父母旁邊，並不要在嬰兒床中放置柔軟的被褥，例如毯子、布偶、枕頭等，以免造成窒息危險。但是，儘管美國兒科醫生數十年來為了降低嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險提出多次警告和建議，許多父母仍未知曉…… 2017年，美國有3,600宗嬰兒意外死亡個案。這些個案主要是不到1歲的嬰兒，並且沒即時發現明顯死因。 SUI...4 year ago
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有些父母為了方便照顧年幼的孩子，會安排他們與自己同床睡覺；又或避免孩子掉下床，安排孩子睡在父母中間。他們這樣做，原來會增加孩子被成人壓着，導致缺氧的危機，又或影響彼此的睡眠質素；長遠而言，不能獨自睡覺的孩子，容易養成依賴，亦妨礙父母的私人生活。所以父母循序漸進地培養孩子獨自睡覺，是必然的事。5 year ago
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來自美國佐治亞州的Melissa Lentz，2011年起便定期在動物保護機構做義工。不久前，她從機構領養了一隻2歲的白色貴婦狗Jordan回家，並為她添置新床墊。可是在晚上，Melissa看到Jordan即使很累，身體搖搖欲墜，四肢不停顫抖，但牠只會低著頭站在床墊旁邊。Melissa仔細觀察，發現Jordan原來是站著睡覺，令她心痛不已。原來因為Jor...5 year ago
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這個Instagram帳號名為「MTR Sleepers」，早於2016年開設，至今已有逾萬名追蹤者，紀錄了近360名「睡公主」、「睡王子」的忘我睡相。有網民近日在社交平台及討論區發貼討論，引起熱議。 從專頁的相片可見，港人的睡姿千奇百怪，有的倚著玻璃倒頭大睡，有的連霸數個座位躺睡，隔住個mon都感受到他們有多累！據悉專頁由一對情侶開設，他...5 year ago
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與另一半同床共枕，要平均分配床褥空間，實在是天方夜譚。福特的這款智能床墊，設計靈感來自品牌的車道維持輔助系統，其利用轉向力，引導車輛，偏離道路兩側的車道線，協助車輛「回歸正途」。 這張床墊不會發出蜂鳴聲，反而是內置了壓力感應器，當其中一人越過床墊的中線，床墊便會如輸送帶般移動，把人「運送」回恰當位置，確保伴侶可睡在床的兩側。 ...5 year ago
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一般來說，寶寶的日常飲食中，如採用新鮮食材，食用分量恰當，基本上不會有甚麼食物會導致精神亢奮等問題出現。 除非家長經常給予寶寶食用一些含食用色素或添加劑的食物，那麼就有機會誘發過度活躍的問題。 寶寶睡不好，先要查究其原因，例如寶寶是否吃得不夠飽？睡眠環境是否嘈吵？天氣是否太冷或太熱？寶寶穿衣會否過多或過少？寶寶是否患病，如腸道或氣管不適？此外，要...6 year ago
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圖片來源︰freepik 小朋友在3歲的時候，便開始懂得分辦男女；到了5歲，對於性別表現敏感(例如男仔同男仔玩)，因此，就有了「3歲分床、5歲分房」這個說法。當然，上述說法只係一個參考而已，要孩子能自己一個人瞓，是需要一段「過渡期」的，而且成效亦會「反反覆覆」，父母不必強制孩子一定要做到，這樣會令他們失去安全感。 怎樣幫助孩子能自己一個人瞓...7 year ago
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寶寶睡覺啜手指，怎麼辦？ 寶寶在睡覺時啜手指，其實是十分正常的。 如果寶寶同時會攬着一些物件（如毛毯或公仔）睡覺，父母最好限制寶寶只可以在床上用它們（不論任何時間）。 強調這種聯繫之後，寶寶應能睡得更好，而且會較少啜手指。 如果寶寶只是在睡覺或留在床上時啜手指，在他生出第二顆牙齒之前，父母也不用太擔心牙齒變形的問題。此外，留意寶寶會不會突然十...9 year ago
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錯誤一：寶寶一哭吵便抱起來哄睡 寶寶哭鬧的原因有很多，可能是睡眠環境欠佳，太熱或太冷，白天睡眠太多和運動不足都是其中一個因素， 當父母一見寶寶哭鬧便抱起來哄睡，會令再次準備進入睡眠的寶寶大腦完全清醒 長此下去，寶寶會倚賴父母哄睡，情況將更嚴重！ 錯誤二：寶寶想睡就讓他睡，這種觀念絕對是錯誤的， 不但打亂自己和孩子的生理時...9 year ago
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我是勇敢的騎士 練馬師是我夢想職業 我是海盜～ 我是芭蕾舞公主 我想成為太空人 我是美麗的小公主 我才是黑武士真身 我長大後要當消防員 我的寵物 阿楚是我的偶像 圖片來源 : 網路 , Fashion Waltz 相關內容 【孖寶兄弟】 超級馬里奧曲奇 【鬥餐懵】迷...9 year ago
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Sweet dreams ❤❤❤ 圖片來源 : 網路 相關內容 對付懶瞓豬 阿媽搵人吹喇叭叫醒 【爸爸集資】 生產「B拍神器」 10大估你唔到BB名 香港音樂及藝術節開鑼 特設親子園區 大男人幸福留言 孩子是我的老師9 year ago
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