消暑解熱
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大暑是一年中最熱的節氣。因為此時氣溫甚高，比小暑時期還要高許多，故稱之為大暑。大暑常在三伏天的中伏前後出現，大暑前後也是一些喜溫的農作物生長速度最快的時期，鄉村田野中的蟋蟀此時最多；大暑前後也是雷暴及大驟雨最常出現之時。 暑天飲食得宜，既可益壽養生，又能是減少患病。夏季的飲食調養要以其氣候特點為基礎，夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此可選用藥粥滋補身體。 ...4 year ago
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