根莖篇
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一塊塊金黃色的圓形班戟，大人或幼兒都喜歡吃，亦是作為茶點的最佳選擇之一。除了平日常吃的原味班戟之外，各位家長不妨搞搞新意思，採用含豐富纖維和維他命A的紫薯作為班戟的材料，增添口感之餘，味道香甜，幼兒必定搶着吃。 材料： 紫薯 (去皮、切件) 1個 有機麵粉 100克 水 100毫升 食油 1茶匙 做法： • 將紫薯隔水用大火蒸10分鐘，...4 year ago
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