有咗BB
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2021年，我們會對過去一年的艱苦作出反擊，我們希望嬰兒有著最強大的力量及鎧甲，去面對重重難關。 這是嬰兒名字資源網站Nameberry對來年的十大趨勢預測。 其一：魔法類型 超級英雄及咒語成為嬰兒名字的新趨勢，這些名字彷彿能為家長保護他們的孩子，賦予他們力量。用魔法或古代傳說成為嬰兒的名字，可以說是一個巧妙但又富有意義的做法。 Adon...4 year ago -
爸媽為新生嬰兒洗白白會好小心，即使寶寶長大了也不要掉以輕心，以下10個沖涼陷阱要留意呀！ 1.水溫高 冬天幫小朋友沖涼，家長普遍會校高水溫，如沖涼前沒有試水溫，熱水可能會灼傷或燙傷小朋友的皮膚，因為嬰幼兒的皮膚十分敏感。為防止此類事故發生，放BB入浴缸之前，請確保已測試溫度。記得用手肘、手腕或溫度計試水溫，一般攝氏38度最理想。謹記不要用手指，...4 year ago
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迎接新生命是開心事，不過準媽媽懷孕過程中總會擔心胎兒情況，最新研究表明，懷孕壓力可影響嬰兒大腦發育，或導致孩子日後情緒和社交發展。 愛丁堡大學研究員首次使用皮質醇激素水平來研究準媽媽與嬰兒大腦發育的聯繫，取代以往的問卷調查。皮質醇是人們對壓力的反應，含量越高代表壓力越高。研究證實，準媽媽的壓力主要來自焦慮和其他健康問題有關的激素，影響嬰兒大腦與情...4 year ago
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懷胎十月對每一位媽媽都十分深刻，但原來有媽媽會「烏龍」到連自己懷孕了也不知道！ 一位蘇格蘭媽媽本身已有一個小孩，近月體重增加，她歸咎於呆在室內和吃零食，不過在分娩前兩天終於知道自己懷孕！ 來自Tillicoultry的30歲的Stacey Stevenson說由於沒有任何症狀，她不知道自己整個懷孕期間都在懷孕。後來因為腳腫而決定去醫院做檢查，最後非...4 year ago
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疫情下人人要戴口罩，原來BB看不到人的面部表情，可能對BB大腦發育有損，甚至阻礙與媽媽建立聯繫的能力。外國一些醫院開始給新手媽媽一樣「法寶」，幫助BB的大腦發育，而這個法寶家家戶戶必備！ 鏡子是幫助小朋友了解面部表情的重要部分，護士教師Sarah Tharp表示，「BB學會微笑是通過看見父母，從而學習這種行為。」她見到醫療中心裡有一名早產兒媽媽探...4 year ago
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準媽媽佗BB會戒口，平時最愛的咖啡、奶茶、茶、汽水等統統要say no，想有健康選擇，唔通只可以飲水？其實除了水以外，還有許多可口飲料有得揀。孕婦可以有以下10個健康選擇。 1. 牛奶 孕婦有足夠鈣質，可減低早產機會，同時可促進BB骨質和牙齒的健康。牛奶含有豐富鈣質，孕婦可選擇高鈣低脂或脫脂的，避免吸收過多的熱量。 2. 椰子水 ...4 year ago
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準媽媽每日佗著日漸沉甸甸的肚子，腰背容易不舒服。市面上有托腹帶大致分為全腹式、簡易式及交叉式，有助孕婦支撐肚子。其實托腹帶非必需品，孕婦可根據自己實際需要選購。 6大好處 1.支撐肚子：準媽媽腹部隆起，體重隨之增加，容易有腰痛、背痛問題，若工作需要經常站立或走路，托腹帶可支撐肚子，緩解不適。 2.保持正確姿勢：孕婦許多時身體重...4 year ago
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疫情肆虐，準媽媽腦海浮現一連串問題，例如擔心孕婦同初生BB免疫力會差啲？煩惱緊要點樣保護自己同BB？唔知疫症期間醫院同分娩措施有冇唔同咗？日日留喺屋企，應該點做好胎教？生活細節上同屋企人出現小摩擦又要點處理？ 宅在家的日子遇上種種挑戰同苦惱，其實只要花少少心思，就可以將呢段時間轉化為幸福嘅契機！D Mind Education首席培訓師張子暉老師（Te...4 year ago
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準媽媽期待著腹中寶寶生世，除了到醫院產檢聽BB心跳和睇超聲波外，很多時候都是隔著肚皮與BB建立感情。其實懷孕期間最少有16個方法，讓媽媽與腹中小情人增加親子關係。 1. 唱歌：寶寶喜歡聽媽媽的聲音和感受到媽媽的振動，這可以安撫他們。媽媽可以唱兒歌、自己喜歡的歌曲、字母歌或其他歌。無論哪類歌曲，BB都喜歡，出生後或可以識別歌曲。 2. 聽音...4 year ago
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塑膠產品所含的雙酚A（BPA）可能會對健康構成風險，不少家長為了安心，會選擇標榜「無雙酚A」（BPA Free）或雙酚A替代品——雙酚S（BPS）的塑膠產品。最新研究發現，雙酚S產品也未必安全，甚至有機會損害胎兒大腦發育。專家就建議以其他兩種常用物料的器皿儲存食物。 數十年前，科學家首次攝入雙酚A會導致懷孕初期流產、胎盤疾病和其他相關問題。此後許...4 year ago
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家中出現第一個BB，整個家庭有天翻地覆改變，原本夫妻的注意力由對方變成剛出世的孩子。有研究表明，在首名BB出生前有焦慮跡象的一方，出世後會更容易出現妒忌感覺，以及減低夫婦關係滿意度。 過往已有很多研究指，家中出現小孩會降低夫婦關係的滿意度。美國俄亥俄州立大學人文科學博士研究生Anna Olsavsky的研究發現，當伴侶全神貫注地照顧BB，花了少心...4 year ago
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懷孕期間，準媽媽都希望一切順順利利、平平安安，但有些情況卻不能控制，例如妊娠毒血症（又稱子癲前症），嚴重併發症令人猶如半隻腳入「鬼門關」。外國研究最新發現，蘑菇含有一種較高含量的抗氧化劑，有助舒緩妊娠毒血症。 妊娠毒血症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，孕婦出現高血壓、嚴重水腫和頭痛、蛋白尿、上腹疼痛等病徵，引發痙攣或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，...4 year ago
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有說女人有個「甜品胃」，但佗B期間為健康緣故，無奈戒甜，真的令準媽媽頓時失去「人生意義」。有雪糕品牌獲美國妊娠協會（American Pregnancy Association）認可，其獨特配方能滿足孕婦在懷孕期間的特定營養需求，相信是「雪糕控」準媽媽的最sweet消息！ 有研究曾表示，懷孕期間最渴望的食物包括雪糕、糖果、西瓜、熱帶水果及果...4 year ago
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1.氣味敏感 你突然對某些食物的氣味覺得反感，煙、酒、咖啡等等味道，有些以往喜愛的食物，會突然覺得嫌惡。 2 感冒徵狀有些女性在懷孕初期就像長期傷風感冒一樣，鼻塞流鼻水，這是由於荷爾蒙及血液製造量上升，造成黏膜腫脹、乾涸甚至流血。 3. 小腹隱痛小腹隱隱作痛，那種痙攣感覺有點像月經來潮，但月經的痙攣痛感是由於前列腺素(Prostagla...6 year ago
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外國一名38歲懷孕媽媽Rhian Pearson，平日一直有健身習慣，平時她每日會會練習倒立、深蹲，還會硬舉140kg。已有2個孩子的她，目前已再次懷孕7個月，不過依然改變不了她對健身的熱情，只是因已是懷孕後期，動作漸漸受到肚子體積的影響，於是降低強度，改為一周鍛鍊5次、一次90分鐘，硬舉也縮減為60kg。 不過對於一般人而言，這種健身方...6 year ago
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