抵抗力
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口罩令取消後，人們不再戴口罩，以及天氣轉變導致更多人咳嗽的情況。從中醫的角度來看，這可能與氣候變化、外邪侵入和體內的防禦力下降有關。11 month ago -
鰻魚，學名叫鰻鱺，別名：白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻。鰻魚是指屬於鰻鱺目分類下的物種總稱。廣東稱之為風鱔或鱔，其外形類似長條蛇形魚類，具有魚的基本特徵。鰻魚類似鮭魚(三文魚)具有洄游特性。鰻魚屬魚類，形似蛇，但無鱗，多數產於鹹淡水交界海域。 日本人的「土用の丑の日」與中國二十四節氣中的大暑非常接近，該是全年氣溫最高的一段日子。夏日炎...3 year ago
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新型冠狀病毒肆虐本港，學校全面停課，大部份學童都宅在家，運動量大減。香港教育大學與特殊學校的體育老師為特殊需要人士（SEN）設計網上運動平台，用家在家跟著步驟，有助改善體適能狀況，不怕復課後變肥仔肥妹。 教大健康與體育學系聯同多間特殊學校的體育老師於一個多月前合辦「Home Exercise for SEN計劃」，為主流學校、特殊學校及相關機構，...4 year ago
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內地近月熱傳「雙黃連口服液」可治療武漢肺炎，很多專家都說它不是治疫症的靈丹妙藥，它有一定的治療效果，中醫使用它來治病時，很少以丹方獨味作處方，當先辨別證候，再行處方。 雙黃連口服液是內地一種中成藥，以金銀花、黃芩、連翹三味中藥組成，具有疏風解表、清熱解毒之功效，臨床上多用於外感風熱所引致的感冒，症狀常是見發熱、咳嗽、咽喉痛。中醫認為這三味中...4 year ago
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充足睡眠 係人都知充足睡眠對兒童的重要，尤其是腦部、情緒的發展。除此之外，睡眠亦可增強身體的免疫力。據多項研究發現，睡眠不足會令人體內免疫細胞的活動能力下降，反之，經過充分的睡眠後，人體的免疫力會得以完全恢復。例如許多人在感到頭暈、頭痛的時候，只要瞓一覺，身體便感覺舒服一點，這就是人體自我保護的能力。想加強小朋友的抵抗力，就要確保他們有充足的睡眠...7 year ago
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