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  湊仔經 醫健爸媽

  小孩成日手腳冰冷？注意3個身體部位要保暖　推介2款健脾補腎湯水　臨睡前做一事可改善！　

  秋冬季節期間，父母最擔心的就是小朋友是否會生病。當摸到小朋友手腳成日都是冰冷的時候，總會懷疑小朋友是不是感冒了。手足冰冷的原因，從現代醫學理論的角度來看：小孩子血液量較成年人少，而且血壓較低，肢體末端血液循環未完善，所以手腳相較於大人會稍涼。而從中醫的角度來看，小朋友身體溫熱但手腳冰凍主要有以下兩個原因：

  10 month ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  中醫拆解兒童手腳冰冷3大主因　小心添加過多衣物適得其反！　

  每逢到了秋冬季節，家長們總會發現，儘管已經給自己的小孩子穿夠了禦寒的衣物，但是摸著他們的手腳，總是冰冷冰冷的。其實，從現代醫學理論的角度，其原因有三：一、小孩子血液量較成年人少，而且血壓較低，肢體末端血液循環未完善；二、小孩子新陳代謝較快，四肢的活動量大，體溫散發較快；三、天氣寒冷時，身體會將寶貴的熱量留給心肺等重要器官，減少血液供給皮膚。所以，家長們在天氣...

  1 year ago

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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】唔想手腳凍冰冰　要識食保暖食物

  手腳冰冷是由於身體氣血循環受阻而引致，令血氣不能運送到手腳末端，從而引致手腳冰冷。中醫辯證中的陽虛、腎虛、氣虛、血虛、脾虛氣是手腳冰冷的主要證型。另外，痰濕、氣滯血瘀亦是導致手腳冰冷的因素。中醫認為手腳冰冷成因不單與血液循環差有關，所以從中醫角度去醫治手腳冰冷是必須辨證的。   濕重、體寒、氣滯、血瘀、痰濕、血虛、陽虛、氣虛者較有機會出現不同程度的手...

  3 year ago

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