含有該標籤的所有文章

• 
  親子熱話 親子新聞

  MIRROR演唱會意外︱目擊者或現情緒不安及創傷後遺症　紅十字會已收近百求助

  MIRROR演唱會昨晚（7月28日）舉行第四場演唱會期間發生意外，有巨型熒光幕從高處墮下，壓傷兩名Dancers。雖然現場立即熄燈並腰斬演唱會，但現場數萬名觀眾目擊意外發生，現場不少人因而感到震驚與不安。紅十字會已因應狀況啟動「Shall We Talk」心理支援熱線，為有需要人士提供情緒支援，並同時向市民提供4招助紓緩不安情緒。

  2 year ago

  more
• 
  湊仔經 醫健爸媽

  【壓力爆煲】疫下女性2倍焦慮　5招消化內外壓力

  一份最新報告顯示，在新冠肺炎全球大流行期間，女性比男性承受更大的心理壓力，並因此採取了更多甚至可能過多的防疫措施。

  2 year ago

  more
• 
  親子玩樂 心測開箱

  【心測開箱】繪本插圖揭內心感受 尋找子女不安感來源

  每個人都有不安的時候，小朋友亦不時面對心理上的焦躁與恐懼，甚至感到迷茫，難以排解負面情緒。爸媽們可多聆聽他們內心的陰暗面，與他們一同面對成長的難題。以下繪本心理測驗或能幫助爸媽們更了解子女不安感的來源，從而明白如何幫助他們。

  2 year ago

  more
• 
  湊仔經 醫健爸媽

  【放鬆啲】家長冇晒個人時間　10招減育兒壓力

  有些家長為了養育孩子，犧牲自己的生活與時間，甚至放棄工作與興趣。但是當父母久了，可能會感覺很大壓力，開始對孩子越來越沒耐性，甚至會後悔婚姻與懷孕生子，覺得要陪伴孩子很煩，甚至身體出現壓力症狀。 其實，作為媽媽的你應該爲自己着想，試試釋放壓力，讓自己快樂些！ 只有身心平衡、健康快樂的媽媽，才能保持耐性，養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。 1. ...

  4 year ago

  more