高溫濕熱的天氣讓人整天只想躲進冷氣房，然而，長時間吹冷氣卻會令身體處於亞健康狀態，特別是有過敏體質的小朋友、老年人、血液循環不良人士，容易出現不適反應，也較容易患病，應注意健康。
「冷氣病」亦被稱為「空調綜合症」，是近代興起的名詞，但其實在醫學上並無這種疾病。「冷氣病」是一種綜合型的表現，意指長時間待在冷氣房或者大熱天從外面進入室內（溫差在5度以上）所...
廣東話口語統稱所有以注射方式向身體引發免疫反應的過程為「打針」。新冠病毒疫苗接種需「打針」。應否接種疫苗或什麼人不宜接種疫苗，不在本文談論範圍之內。
筆者想分享打疫苗的心理壓力，不瞞看官，能夠獲國際認可的疫苗應該是經過一系列的硏究、測試，證明有效、安全才會大量為人們接種，這個不用太擔心。不過，大家對於接種疫苗充滿著各種憂慮、遲疑及懷疑，可以...
家中有多個不同種類的樽蓋？別急於棄掉它們！原來樽蓋並不是垃圾，可以獨立或配合其他配件演變成很多創新的小玩意，在孩子遊戲世界中，扮演着重要的角色。各位家長，只要好好運用樽蓋，便會發現其可塑性和價值。一起看看以下智樂兒童遊樂協會「好玩爸媽」團隊負責人薯仔爸爸及Flora媽媽的解說。
3大好玩特性
從遊戲的角度，樽蓋是促成孩子自由遊戲的重要物資，原因在於樽...
你的說話就是孩子的內在對話
家長花光心血提供最好的教育給孩子，為的都是希望孩子的人生路易走一點，將來有份好職業及收入穩定，自給自足已於願足矣，可是在過程中，家長有時會迷失，以為眼前孩子的表現便是全部，尤其是人手不足或時間趕急時，會說了些事後可能會後悔的話：
「你又在慢條斯理的幹什麼呀？」(孩子接收到的信息：我是一個做事很慢的人)
「很多同班同學都能...
每年的母親節，希希媽咪嚴太都沒法大肆慶祝，面對患有罕見病的女兒，她辭去高薪厚職，專心照顧女兒，並不時要帶女兒到不同醫院接受11科專科門診跟進治療，她對女兒的願望對一般人來說是平凡不過，就對罕見病童來說，「食得好睡得好，身體不再抽筋」就如天賜禮物。
5歲的希希患有罕有遺傳病，天生少一對肋骨，有極深遠視及散光，並有輕至中度聽障，未有語言能力，有吞嚥困...
近年常常聽到年長一輩評論現今的年輕人沒有責任心，答應的事沒有下文、沒有好好完成事情等。於是，很多家長認為培育孩子「責任感」是非常重要。
當我們要探討如何培育孩子「責任心」前，家長必須先釐定責任的「界線」。有些家長會認為一個「好父母」便要讓孩子開心地成長，避免他們經歷痛苦，因而所有大小事務都希望替孩子包辦。有些家長覺得孩子辛苦而心痛，於孩子還沒有表達需要...
家長照顧ADHD (專注力不足/過度活躍症) 兒童面對好大壓力，家長緊張子女的學業和行為，子女又有不同的障礙。阿婷的女兒欣欣是ADHD兒童，兩母女曾經關係緊張，因為通過學夾Band， 變成很好朋友，不再狗咬狗骨。
女兒亦患讀寫障礙及自閉症
讀中一的欣欣，2歲時還不說話。小一時被懷疑有讀寫障礙，經轉介至兒童精神科，被診斷患有過度活躍及專注力不足。...
母親節就到，仔女在這日都費盡心思製造驚喜，為偉大的媽媽慶祝，報答媽媽為家人付出，細心照顧子女。大家不妨一年一次食好啲。
1. 送媽咪吃得到的花
母親節送花似乎是指定動作，想給「吃得到的花」給媽媽，翡翠拉麵小籠包推出的季節限定「賞花嚐花饌系列」，一家人以感官細味春日花意的浪漫甜蜜滋味。
大廚團隊秘製之醒神開胃之選「玫莓脆脆豬頸肉」，香脆可口的豬...
不經不覺，黃澤鋒（Brian）和陳麗麗（Lilian）的愛女黃?恩（小黃妃）已將近兩歲，即將進入人生第一個反叛期。面對令不少父母大感頭痛的「Trouble Two」，Brian和Lilian會如何克服超過半世紀的代溝，陪伴女兒一同成長？
迎戰兩歲反叛期 媽媽要硬起心腸「既然一定會出現（反叛期），只能看看如何拆招。有時罰她坐，她會哭著坐下發悔氣，我就讓...
現年54歲的黃澤鋒（Brian）和陳麗麗（Lilian）於2019年誕下女兒黃?恩（小黃妃），這對高齡爸媽一直備受大眾關注。日月如梭，逐漸懂事的「小黃妃」已將近兩歲，更成為新一代小網紅，經常為父母和網民帶來歡笑。
Brian和Lilian的育兒之路有苦有甜，所幸一家三口生活美滿，聰明乖巧的「小黃妃」更時常哄得父母歡天喜地。適逢母親節將至，Brian和Lil...
春夏之際，不少家長早已為子女計劃暑期活動，而網上的興趣班及工作坊五花八門，看得家長花多眼亂，一個不小心，就很容易墮入騙局。近日，有媽媽表示在為子女報名參加活動時受騙，及後發現不少家長同樣受騙，估計涉及十多萬港元。
據受騙苦主表示，騙徒已是慣犯，一向在Facebook張貼大量活動單張及照片，吸引家長報名，其聲稱舉辦的活動五花八門，由興趣班、日營、課程都囊...
還記得當你身處在人生低潮的時候，誰陪伴在你身邊？難題未必一下子能夠解決，但多一個人陪伴，總是能教你心安，畢竟情緒不穩定，又怎能面對接下來的難關呢？這個人就是擁有這份溫柔，在你感到難受的時候，告訴你「你不只一個人，你有我」，別看輕這一句，這是任何一個身在壞情緒裡的人都想聽見的說話。
難關在眼前，任誰都會壞心情，但正因為你太神傷，於是會更容易忽...
市面上極多個人護理產品均含有一種或幾種來源自中藥的成份。這些產品可以稱之為中醫藥美容系列嗎？嚴格來說這些產只是使用了某些中藥成份，由於在設計配方時未必根據中醫的處方原則來制定，因此，只含有一些中藥萃取成份的護膚品並不算是真正的中醫美容，也無法展現中醫美容的真正效用，未必能夠徹底地改善膚質。
中醫理論講究各方面的平衡，藥材之間的配搭有互補長短...
仔女升小一係家庭大事！家長在選擇小學前，記得要考慮以下的五個要點，儘早考慮及計劃家庭財政。因為不同類型的學校在學習模式及日後選校路向上有頗大分別，牽涉的開支也可能相距甚遠。
1. 全面了解所有使費
要一併考慮學費及其他費用，例如若果學校與居所距離遠，有可能要額外花費聘請家傭接送或乘搭校車。 如選擇「孟母三遷」方便子女，無論是買樓或租樓，亦...
母親節就到，商場變身浪漫打卡熱點。小朋友與媽媽一齊玩，共度歡樂時光，媽媽便心滿意足，編輯精選以下商場及主題景點母親節打卡位和活動，大家可預早計劃行程，為媽媽送上貼心小驚喜。
1. 歐式小花舍媽媽至愛
花朵正好表達愛意，海港城「母親節秘密花園」中的「溫馨花圃」插滿了由近百名小朋友為媽媽親手繪畫的花朵，綻放童真，溫馨的秘密花園內設有小花舍打卡熱...
移民潮下，香港家長或傾向報讀國際學校、私立學校或直資學校。南區坐擁優質國際校網，家長如果想部署這個頂尖校網，孩子與星二代、名人仔女做同學，不一定要租住或購買壽臣山、深灣、淺水灣等傳統豪宅地段，放眼黃竹坑、香港仔、鴨脷洲等地區，也可鋪路入名校。
國際私立學校雲集
家長普遍關心校網和區內教育，南區的學校可謂粒粒皆星，官立、津貼、私立或直資學校...
近日社會對5歲女童虐殺案議論紛紛，適逢4月30日是國際「沒有巴掌日」，防止虐待兒童會希望藉此令社會大眾更關心保護兒童的議題，宣揚正向管教代替體罰的重要訊息。
由於疫情在世界各地持續超過一年，越來越多家長累積焦慮與不安情緒，加上成人及兒童長期在家，家庭中發生衝突的機會增多，家長管教壓力也隨之增加。親子頭條訪問了防止虐待兒童會的李如寶女士，請她給予一些建議...
踏入5月，首個周末便是勞動節假期，接下來還有母親節及佛誕等節日，家長可以趁著公眾假期，與子女安排親子活動。
香港海事博物館與香港城市大學「燈塔古蹟保育研習實踐」項目合作，舉辦一系列以燈塔為主題的特備節目《夜航明燈-香港港口與燈塔》，配合勞動節週末（5月1日及2日）及國際博物館日（5月15日及16日）準備了各類型展覽及工作坊活動，讓公眾參觀遊玩。
5月...
全港關注的「兒童虐殺案」，令不少市民痛恨得咬牙切齒，因為事件的殘忍程度難以想象，即使法庭對相關人士的判囚終身與否，都不能除掉市民心中的憤恨！但大家齊齊聲討之餘，作為接觸和照顧孩子的持份者們，藉著這椿案件，又可以讓我們在教養孩子時得到甚麼啟示呢？我們暫且放下怒憤，嘗試理性地思考一下，我們可以怎樣做，從而避免悲劇再次發生？
1)與孩子建立互信親密的關係
...
對於某些爸媽，他們可能十分抗拒再次懷孕；事實上，害怕生第二個孩子其實是十分自然的事。因為媽媽經歷過一次懷孕、分娩、不眠不休照顧初生嬰兒的階段，如果要重複一次，爸媽都需要強大的心理準備。
孩子是父母的禮物，無可否認的是，爸媽作出了許多犧牲才能把生下來的孩子照顧得好好的。當媽媽考慮是否要生二胎的時候，很多時候會產生恐懼或擔憂的情緒。
這些情緒可以由各...
親子最關注
熱門標籤
