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在孕期維持適當運動其實好處多多，由加拿大婦產科醫學會(Society of Obstetricians and Gynecologists)及加拿大運動生理學學會(Canadian Society for Exercise. Physiology)共同推出的最新指引中，鼓勵孕婦若無醫療限制，應每周最少3天，進行累計至少150分鐘的適度運動，包括步行...7 year ago -
共融遊樂場主要分為南北兩區，合共設7個遊玩主題區。北面以荷花為主題，提供玩水區、小山丘區、彈床及可玩敲擊樂器的音樂區域等。至於南面則以攀爬為主題，以屯門公園爬蟲館為設計靈感，讓殘疾及健全兒童可按個人能力，一試各類攀爬架、滑梯、觸感活動組件等。為進一步了解小朋友的需要，設計團隊邀請來自社福界、慈善機構、大專學院等不同界別的持份者，參與設計工作坊，從中...7 year ago
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受風災影響，銀礦灣泳灘較因需要清理颱風後堆積的雜物、塌樹和進行防鯊網及其他泳灘設施維修工程而暫停開放，而目前經已重新開放。此外，康文署近日已先後重開13個泳灘，分別是屯門區蝴蝶灣泳灘、青山灣泳灘、加多利灣泳灘、舊咖啡灣泳灘、新咖啡灣泳灘及黃金泳灘；荃灣區海美灣泳灘、近水灣泳灘、釣魚灣泳灘及馬灣東灣泳灘；離島區洪聖爺灣泳灘及蘆鬚城泳灘；及南區淺水灣泳...7 year ago
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醫管局發言人表示，有關安排是跟隨政府在今年十月十日發表的《施政報告》，建議將法定產假由10星期延長至14星期，讓女性僱員有更多時間陪伴及照顧初生嬰兒。而由即日起，所有懷孕(包括：實際分娩日或預產期在今日或之後)的醫管局僱員都可即時受惠。除了產假日數延長外，有關現行產假的安排，如申請資格、產假生效期、醫生證明文件及產假通知的要求，則維持不變。 延長產...7 year ago
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以往沙田一田位處新城市廣場3期二、三樓，裝修後移師至一樓全層，以自然木色為主調，有回統一的感覺。 新店佔地面積94,939平方呎，超市佔43,606平方呎，除了有一般家品區、嬰兒區、超市外，現在還有四大主題專區：「#Beauty+」、「#Fashion+」、「#Sport+」、「#Food+」。各區均加入新概念特色。 新購物點一：化...7 year ago
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據內地中央氣象台表示，中度颱風「玉兔」(Yutu)剛於西北太平洋上形成，為今年太平洋颱風季第26個被命名的熱帶氣旋。現正向西北方向移動，預料最大強度可達強颱風級別﹗從Weather Underground提供的路線圖所見，現時「玉兔」距離台灣仍有一段很長的距離，會否直吹台灣仍有待觀察，但相信也會為該區帶來大雨，計劃周末前往台灣旅遊的人士，要留意當地...7 year ago
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一直以來，VLT憑著「Race to Win」精神，不斷勇往直前，成為香港具領導性的主要飲品品牌。歐陽若曦是至今唯一當選「香港傑出運動員」的賽車運動員，於賽車場上致力爭勝，屢創佳績。兩者抱著共同理念–即「Race to Win -朝著目標、全力爭勝」的精神，使雙方的合作不斷擴大，不但為品牌注入活力，提昇帶領潮流的鮮明形象，更進一步為支持香港的體育活動...7 year ago
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五大主題活動包括高達4.5米高的充氣迷離南瓜城堡裝置，勇士們闖進迷宮城堡協助TAMA and FRIENDS尋找失蹤太空船零件，挑戰成功者可獲得優惠券換領TAMA and FRIENDS 精美文具；走入另一裝置「南瓜星球探險」，仿如置身銀河，穿梭繁繁星體，美得讓人盡情拍照打卡。甫出戶外，更有超過1000個手作南瓜裝飾鋪滿草地上，為黑色的萬聖節氣氛點綴...7 year ago
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衞生署衞生防護中心於10月19日調查將軍澳一所中學爆發的手足口病個案，並再次呼籲市民、學校和院舍時刻注意手部、個人和環境衞生。其中一名受影響學生的糞便樣本經化驗後，證實對腸病毒呈陽性反應。而衞生防護中心人員已實地視察該校，建議所需的感染控制和預防措施，並進行醫學監察，並正繼續調查個案。 衞生防護中心發言人說：「手足口病是常見於兒童的疾病，成...7 year ago
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台鐵嚴重事故，每一位罹難者都造成一個心碎家庭。卑南國中交流團完成韓國交流後，在興高采烈的回程中搭乘死亡列車，更教人痛心。全團共20人，當中死亡的包括2名教師，3名學生，導遊領隊亦不幸遇難身亡。罹難之一的老師張加頴，在校內負責教導學生英文，本身成績優異，本來可到其他市區學校教書，卻因為看到好多台東鄉村學生到國中連ABC都不會，懷著教育下一代的理想，決...7 year ago
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美國一名13歲的女孩Alina Morse，年紀輕輕卻已經是一間年收入超500萬美元糖果公司的CEO，賣的是自己所研發的、不會蛀牙的波板糖！ Alina 7歲時，某日隨父親到銀行辦事，銀行職員請她吃了一枝波板糖，當時父親隨口提醒了她一句，叫她不要多吃糖果，會對牙齒有害。求知欲旺盛的她，因而疑惑「有沒有不會傷害牙齒的糖果？」並自動自發上網找資料，立...7 year ago
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「奇妙處處通」更有多買多折優惠。香港居民可即時以高達8折優惠，成為會員，盡享香港迪士尼全年的奇妙精彩體驗，並參與多項會員專享活動。 與Marvel超級英雄一起：加入蟻俠與黃蜂女對抗邪惡勢力 香港迪士尼全新Marvel主題互動遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」將於2019年3月隆重登場，讓賓客與大熱電影《蟻俠2：黃蜂女現身》中的蟻俠和黃蜂女...7 year ago
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(上圖:地鐵站遍佈各大英國升學展海報，陳思銘、陶傑、方健儀、張堅庭及張丹瑞等升學專家及名人「嘜頭」搶眼。) 1. 英國文化協會中小學教育展 British Council 總部於倫敦、致力推廣英國文化及教育的非營利組織，在全球成立分部，包括香港。由於歷史較悠久、辦升學展經驗豐富，出席人數頗多，而且參展學校不少，首次搜集資料的家長值得一探。 亮...7 year ago
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周日女兒約她的好朋友來我家，觀察到她習慣時常搓鼻子，她說因為鼻內很乾，鼻水乾黏著，她覺得很不舒服之故。這女孩唇色紅絳、舌紅而乾，一看就知道是燥熱得很，加上近日天氣乾燥，同時又用力擤鼻，難怪她最近這次鼻血直流了。小孩偶有流鼻血不用太擔心，多數跟乾燥、熱氣、鼻敏感用力擤鼻涕、鼻癢用手指摔鼻有關，前鼻道的出血一般容易處理，只要在出血時頭向前俯，用手指緊捏...7 year ago
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今次的變革主要有三方面，包括減少校本評核次數、省略成績册上名次指標，並加強對個人學習素質的重視。 在減少校本評核方面，小學一、二年級無須參加考試及計分測驗，教師可以課堂作業、學習活動、小測等了解每位學生的學習進度。而小三、小五、中一及中三則取消年中考試。取消評核次數有助學校騰出課程時間，因應不同學習進度施行相應的教學策略，提升學生投入度...7 year ago
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全民挑戰扔彩虹 登上幸運龍虎榜 黃埔天地時尚坊整層將化身大型嘉年華，當中有5款全新遊戲初次登場，另有6款經典項目再次比大家挑戰。其中最受矚目的攤位「一擲千金扔彩虹」，只需購買一張特別遊戲券，便可兌換一百個金幣，然後一口氣地從桶內拋出彩虹池，幸運的話隨時可中一百份獎品！一擲千金的模樣當然要留下紀念，MALLnival會為參加者拍下一張「即影即有」，成功贏...7 year ago
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有見及此，北京同仁堂國藥有限公司(簡稱「北京同仁堂」)響應「世界中風日」(World Stroke Day)的號召，自2016年始舉辦「同仁關愛防中風」活動，今年再度與香港聖公會福利協會有限公司(簡稱「福利協會」)合作舉辦「同仁關愛防中風2018」，以「同心起步」為主題，呼籲大眾起步關注健康預防中風，並同心關愛自己、家人及中風患者。大會現邀請公眾參與...7 year ago
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小B拿著電話，很認真在聽啊！ 「喂!」 電視太吵，可否靜點！ 「殊～」 都叫你別吵～ 「殊～」 我聽不到電話那邊說甚麼啦，萬一是重要事怎辦？！ 資料來源︰黃若涵 按下方看視頻7 year ago
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當我們還在苦惱每天工作，孩子學業，計劃將來的時候，大家有沒有關注氣候不斷在變化，我們不斷受極端天氣影響：熱浪、暴雨、超強颱風、水浸、山泥傾瀉，種種天災對我們來說已不是電視新聞的隔空感受，而是我們已經要面對的問題。 ●記者會解說地球升溫1.5度與2度的分別，地球所面對的災難會減少，水位上升會減少10cm。0.5度的差異，對地球...7 year ago
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10月27日，合和中心地下將會搖身一變成為鬧市中的熱情渡假小島！ 集合音樂 X 創意 X手作，準備同大家一齊Chill住送走死神放大假！ 主辦生命熱線 精彩節目內容 萬聖節美甲工作坊人氣插畫師Jason Tommy現場人像速繪流行西洋書法 – 為年青人送上打氣語句捕夢網製作工作坊 更多精彩內容將陸續公佈！...7 year ago
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