作為家長第一誡，記得世上沒有完美的父母。疫情期間，甚至疫情過後大家可能忙得不可開交，可能你曾因為未有為孩子付出百分百時間而感到內疚。請放心，專家們說家長其實只需配合正確時機，便可以為孩子的情緒健康做出重大貢獻，因為在這些關鍵時刻引導他們並給予他們全神貫注的關注將極大地影響他們的健康，並在以後影響他們如何看待他們的童年。
一日只需放下手機9分鐘，與小...
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人在熟睡中可以忘掉煩惱，但有些煩惱可能會嚴重到妨礙睡眠，代表著你想忘卻忘不掉。通過簡單的心理測驗，看看你心目中最煩惱的事情是什麼吧！ 你乘著熱氣球在環遊世界途中，氣球因為超重而突然下墜，為了自救，你會先拋下哪樣東西呢? A. 相機、攝影機 B. 大時鐘 C. 大皮箱 D. 罐頭 答案 A. 相機 相機和...5 year ago -
科技不僅可以使生活更方便，更可以讓大家今個夏天遠離人群。在過去的幾個月中，大家開始適應新的生活模式，習慣保持社交距離，並用上以前未用過的網絡工具。 Zoom便是其中一個例子，成為市民用來開工作會議與上課的小工具。夏季來臨，以下就有一些善用科技的活動，讓大家足不出戶也可以享受娛樂活動！ 一、 成為VR旅客 根據最近的ConsumerLab報告，超過4...5 year ago
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不少父母一直努力讓孩子多吃綠色蔬菜，不過總是吃力不討好的，以下就有六個建議，讓父母成功使孩子在家中吃得健康! 擺盤藝術 看看Stacey的Instagram上的分享，她讓兒子吃水果的方式，不是將其切成規則的立方體或切片，而是將一盤水果轉變為以動物為主題的水果零食，如牛油果孔雀、啤梨刺蝟、奇異果小龜。 隱藏蔬菜 隱藏的蔬菜醬是讓孩子甚...5 year ago
因為疫情關係，各地小朋友都花更多時間留在家中，過往暑假的熱門活動如夏令營一定不能如常進行，因此一項新計劃正在幫助父母，讓孩子在整個夏季都保持愉悅。
一群家長和老師創建了，定時分享免費資訊與活動建議，以幫助家長在家中舉行類似於營地的計劃。父母會根據孩子的年齡收到室內和室外建議。
Backyard Camp的聯合創始人Erin Elfassy本身有三...
5 year ago
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疫情日趨嚴重，不少官員及學者呼籲減少不必要的外出，留家避疫。「講就容易，唔使買餸咩？」然而，「街市群組」出現，加上食環處大規模清洗全港街市，即使爸媽們踏出家門買菜，亦不代表能輕易買得到。 小編深深明白各位煮夫煮婦的煩惱，為大家整理了本地提供送貨服務的農場、肉類店、水果店、日用品店等等，讓各位一家之煮多一點選擇，上網買餸更輕鬆！ 蔬果類 ...5 year ago
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香港迪士尼樂園已經重開半個月了！在這非常時期，樂園實行一系列的健康及安全措施，確保各位遊客玩得安心。暑假臨近，爸媽想帶小朋友放電，不妨重回這個奇妙國度！ 樂園至今仍然設有人流管制，遊客要預約入園，想去玩的朋友一定要提早預約並作出健康申報，收到確認短訊或電郵才可以出發。入園前，當然要先量體溫，除了在餐廳飲食外，大家必須戴口罩。 一入園區，會發現地上...5 year ago
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之前跟讀者們分享了日本「夫源病」一詞，簡單來說，指女性對丈夫累積了揮之不去的壓力，進而造成身心疾病，如頭痛、失眠、心悸等。上次也提及到老公的12個行為，有機會導致老婆成為潛在「夫源病」患者；換個角度，妻子們現在的狀態也可以看得出有沒有患上夫源病的可能。 現在就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌： A【夫源病指數2...5 year ago
本港工業在上世紀發展蓬勃，「香港製造」成為國際認可的品牌。香港歷史博物館現正舉行「工」不可沒──香港工業傳奇展覽，大小朋友可以睇到約1,200組經典的香港工業製品，相信好多爸媽都未見過。
展覽除展出逾千組經典的香港工業製品，如原子粒收音機、塑膠製品、玩具、成衣、鐘表、保溫壺及相機，帶大家回顧香港逾百年工業歷史，又會闡述工業家的奮鬥歷程和勞動階層的...
5 year ago
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夏日炎炎，吃一杯透心涼的雪糕確實爽快。不過消費者委員會最新公布的調查指，市面上29款雪糕的糖及脂肪含量都不算理想，65%屬高糖食物，當中兩款樣本的總含菌量和大腸菌群含量更超出法例上限。同時，檢測亦發現有兩款樣本含有屬低毒性的禁用防腐劑「山梨酸」。 29款雪糕及冰凍甜點樣本當中，有兩款雪糕的大腸菌群含量超出《冰凍甜點規例》的標準上限，分別為「阿波羅...5 year ago
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因為疫情關係，大小朋友都多了時間留在家中。大人也會覺悶，何況是活力無限的小朋友呢？英國的一家建築工作室 Foster + Partners就發佈了一系列建築紙質模型板，小朋友可以免費打印、填顏色、摺成自己的紙城！ Foster + Partners的其中一位合夥人Katy Harris表示期望一系列在線活動讓沒法上學的孩子開心地持續學習。該工作室在Tw...5 year ago
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面對疫情，想做運動增強抵抗力，不知從何入手？負能量及壓力爆燈，聽聞運動可以舒解壓力，但不知道怎樣起步？ 如果壓力太大，做運動確實能夠舒緩肌肉僵硬，精神繃緊的情況，但如果方式不當，也有機會拉傷肌肉，造成反效果。盡信網上謠言，不如直接聽專家的意見及講解吧！ 註冊臨床心理學家鄒凱詩、田徑教練及前渣打半馬冠軍區嘉倫、註冊物理治療師盧家業三位同場分享跑步初學者...5 year ago
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