返工返學忙足整整五天，一到週末當然要好好輕輕鬆鬆休息一下。到底有甚麼免費好節目可以讓一家大細盡情享受一番呢？
不妨考慮到西九走一轉，除了可以舒舒服服散步一番，舒展一下筋骨外，現場還不時會有街頭表演 (Busking)。
你會發覺有許多很有才華和藝術細胞的年輕人於現場表演，不妨到此一遊，欣賞一下 hkbuskers的精彩表演吧。
其中本...
9 year ago
香港的打工仔工時長、工作壓力大，經常睡眠不足。其實，除了成年人，小朋友同樣有這難題。
香港中文大學(中大)精神科學系、兒科學系和內科及藥物治療學系的研究團隊在 2011 年 12 月到 2013 年 5 月期間展開一個名為「健康睡眠、健康校園生活」的計劃以提倡青少年睡眠健康。
計劃揭示了過半數 (58.4%) 參與學生認為自己睡眠不足...
9 year ago
情緒人人都有，假若家長覺得現時與子女關係欠佳，倒不如學懂改善親子關係的法則，使自己與子女的關係改善過來。
親子關係欠佳，原因可能有很多種，而其中就是說負面說話。心‧啟‧晴專業輔導學院臨床心理治療師李偉堂表示，孩子在5至6歲之後，就明白負面說話的意思，有些孩子就算父母只說了一次傷害性的話，都足以令他們一生記住，故此，家長最好不要再向孩子說負面說話。李偉堂...
9 year ago
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