大人工作累了，感到頸梗膊痛時，都會想按摩一下筋骨，有時甚至會做正宗推拿，藉以放鬆身心，回復最佳狀態再回工作崗位搏鬥。對於兒童來說，家長們聽得最多的，相信是近年流行的BB按摩，但對小兒推拿卻較少接觸。原來小兒推拿在內地及新加坡有顯著療效，中醫師更表示小兒推拿可以「有病醫病無病強身」。
小兒推拿是甚麼？
《親子頭條》找來註冊中醫師陳瑜明，帶家長們齊來認識...
9 year ago
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學習對小朋友來說十分重要，爸媽都會十分緊張孩子的功課，尤其是中、英、數三個主科，成績對日後的升學有很大影響，也難怪爸媽會跟得特別緊。 小編就讀二年級的小侄女告之，每天放學回家做妥功課後，一定要待媽媽放工回來替她檢查功課有否做錯及做漏，然後才安心睡覺。 緊張孩子的功課，原來除了香港父母如是，其他國家的爸媽也一樣。最近，英國一眾媽媽便被一條數學題考起，...9 year ago -
一聽到零食，媽媽或會馬上耍手擰頭，但偏偏孩子最愛就是零食，甚至比正餐還要吃得多。 其實零食也不一定冇益，有時候也得給孩子適量美味可口的零食調劑一下才行。媽媽大可加點創意，親自炮製創意健康零食該孩子開心一下。 以下孩子 5 大健康創意零食，可以利用新鮮水果、芝士等食物作為材料，簡單易製，一學即會，還可以跟孩子一起動手做。 平日不愛吃水果...9 year ago
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要保持身心健康，恒常運動是不二法門。但並不是每個孩子都熱愛運動，很多時他們會因為怕辛苦、覺得沉悶、沒有恒心等問題而不願持久進行運動。 以下讓孩子愛上運動的 10 個貼士，爸媽不妨作一參考。 一 )步行或踏單車上學 送孩子上學時，不妨提早出門，改以步行甚至踏單車代步，放學如有時間也照辦煮碗，持之以恒，輕輕鬆鬆其實已較平日多了運動量。...9 year ago
一) 讓孩子作主導
不要強迫孩子閱讀的選擇甚至坐姿，這樣會令孩子覺得沉悶和被懲罵。就放手讓孩子閱讀，當他開始覺得疲累、興趣減少時，就讓他休息一會、遊戲一會，待他興致勃勃時再讓他繼續吧。
二) 圖文並茂
對於小朋友來說，給他們選擇適合的讀物常重要，一些文字較少、圖片較多的書籍會較適合他們。這些讀物會令孩子享受閱讀以及易於...
9 year ago
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現今的小朋友都很早熟，讀書期間拍拖已經不是甚麼新鮮事。但當還就讀小學的子女告訴你，他已經拍拖了，作為爸媽的難免會有所擔心。但除了擔心，可以如何處理得恰當，又同時不失親子關係呢？ 青協「學校青年工作」社工侯孝文 (Herman)表示，小學生拍拖主要集中高小的同學，不過，爸媽要先了解清楚，有時候，小朋友所謂的拍拖，跟大人的定義不一樣。 「他們的定...9 year ago
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愛煮食的媽媽們，相信都有與過廚房中的難題，切完生肉切其他東西時，又要洗砧板才再切其他；鑊剷不夠方便鑊不起鑊中餸菜；總之平日用的廚具總不能滿足用家需要，不夠User-friendly。小編最近發現澳洲一個不錯的廚具網，其出售的產品不少獲得設計獎項，單看示範短片或圖示，都覺得用這些廚具，可以為下廚省卻不少煩惱。 何謂出眾的廚具？一同看看Dreamfa...9 year ago
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當媽媽後，孩子必定帶給妳無窮樂趣，但箇中的責任和壓力也有不少。想做個開心快活媽咪，以下獨門 13 式，必定要學懂。 一) 找人幫手 當有需要找人幫手時，千萬別覺得難為情，偶而為一找妳的老友和家人幫手照顧一下孩子，好讓妳跟丈夫外出逛逛、看戲、拍拍拖，相信疼鍚妳的家人和朋友也必定樂意效勞。 二) 出外走走 不...9 year ago
近日被網上一張流傳的相片攝住，幽暗的環境中，一個只得幾歲大的孩子伏在書桌上睡著了，旁邊的標題寫上：「媽媽，孩子真的很累了。」
這是個充滿壓力的世代，孩子一出世就注定要參加競賽。
波士頓哈佛醫學院教授 Edward M. Hallowell 表示，他相信很多父母都希望給自己的子女一個快樂的童年，但到底有多少父母真的知道甚麼才是孩子真正的快樂呢...
9 year ago
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生了小孩的家長，定必會發現家中空間愈來愈少，尤其是香港的生活空間本身已經不大，但家庭電器所佔的位置又不少。當媽媽需要煮飯、煲粥、煲湯、烚奶瓶‧‧‧‧‧‧各需一件電器時，廚房細一點都不行。但如果有一件家電，可以滿足6大需要，是不是很吸引？ 最新登場的Philips快思邏輯迷你電飯煲，內置6大智能烹調模式，以嶄新流線型纖巧機身配以特大數碼藍光感應螢屏幕，操...9 year ago
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「阿仔行又慢、企又慢；食飯、沖涼、做功課就更加慢，點算好？」 不少父母總會覺得孩子做事慢郎中，原來每個人處事慢吞吞，每樣事情都總要拖延，很多時候都是由於人為因素。 只要立下決心，大多數的拖延原因都是可以解決的。以下 6 個做事慢吞吞的原因以及拆解方法，爸媽不妨作一參考。 6 個做事慢吞吞的原因以及拆解方法 ...9 year ago
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香港的小朋友都很幸福，年紀輕輕便有機會學習不同的樂器。音樂的品味，需要長時間的浸淫和培養。爸媽不妨多帶孩子欣賞具水準的音樂匯演，從中增加孩子的音樂品味。 康樂及文化事務署音樂事務處於 11 月 24 日至 12 月 17 日主辦「2015 香港青年音樂匯演」，活動於本港不同地區舉行，為學生提供互相觀摩、交流切磋的機會，並從中獲取演出經驗。 ...9 year ago
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