手足口病肆虐，家長們真的不能掉以輕心。衞生署衞生防護中心昨日正調查兩所分別位於灣仔區和中西區的中學及南丫島一所幼稚園爆發的三宗手足口病個案，並呼籲市民時刻注意個人及環境衞生。
首宗個案涉及灣仔區一所中學的 19 名男學生和一名職員。受影響的學生年齡介乎 11 至 17 歲。他們自 10 月 23 日起出現發燒、手或腳出現紅疹或水疱，以及口腔潰...
9 year ago
留意壓力爆煲 6 大表現 :
1. 經常失眠
2. 經常發惡夢
3. 出疹
4. 便秘
5. 精神恍惚
6. 年紀較大的孩子出現臉上爆發暗瘡的情況
家長必須留意孩子的一些表現，會否出現壓力過大，有不尋常表現，如發現異於平常，尤其在應付考試期間突然出現以下情況，便要多加留意，甚至向專業人士求助。
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9 year ago
體適能教練林忠良建議，家長與孩子放風箏前，最好先進行熱身，預防肩頸受傷。
由於放風箏時，頭部需要長時間抬起，而且又會有突然轉向的機會，孩子從靜止狀態突然出現不同的頭部轉向，有機會因此令肌肉拉傷。
1. 多做熱身
他建議可多做頭部、肩頸及膊頭的熱身，以策安全。
2. 適時補水
此外，雖然踏入秋季，但太陽仍然猛烈，家長應為孩子適時...
9 year ago
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