小朋友學跳舞，是學習守規矩的好方法，因為每次跳舞課堂開始前，學員都要先向導師敬禮（bows），而且芭蕾舞、爵士舞，以至其他舞蹈，都各有不同的敬禮方式。
此外，3-4歲幼童參加舞蹈考試時，也要遵守一些基本禮儀，例如應試前要獨自向主考官問好：“Good morning Madam, my name is XXX”，並在完成舞蹈後，有禮貌地向主考官拿...
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台灣一名女網友日前就係Facebook Page「爆廢公社」，分享一段令人羨慕嘅坐月經歷，令網民都羨慕到不得了呀！話說，呢位媽媽兩個月前剖腹生產完後，就由奶奶幫佢坐月，點知呢位奶奶無微不至到，每日早起幫佢準備坐月餐，再大熱天時拎住親自送到病房畀佢，出院返到屋企後，更加係一日三餐都煮唔同款式嘅菜式同補湯畀佢補身，啲湯仲要係連電鍋一齊搬入佢房間，確證佢飲到嘅...7 year ago -
男方有乙型肝炎能生小孩嗎? ●男方有乙型肝炎係可以生孩子，只要控制得好就不會遺傳比下一代，乙型肝炎患者應該早點打乙型肝炎疫苗，平時千萬呂唔好飲酒，最好都唔好食煙，一定要加強鍛煉和營養，同時要 注意休息好，心情保持舒暢。 ●男方有乙型肝炎可以生孩子的，但是要在懷孕後的第7、8、9三個月每個月打一針乙型肝炎高效免疫球蛋白，在孩子出生時及時的接種...7 year ago
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負責研究的科大土木及環境工程學系教授劉啟漢表示，由於列車的車輪跟路軌之間摩擦會產生污染物，加上隧道中難以擴散，令到污染物在空氣環境中累積。因此列車開門時，PM2.5濃度會急升。他又指，如果乘客站立在近門口位置，會較站立在車廂中間的乘客，咁易吸入有害物質。 負責研究的學者指，原因是車輪與路軌摩擦產生。港鐵回覆指，已參考環保署發出的守則，作出定期監...7 year ago
學前兒童因腰骨及大腿肌肉的控制力較弱，因此他們的平衡力亦會較差，如要練習節奏比較快的舞蹈時，小朋友很容易便會失去平衡而跌倒弄傷；另外，學前兒童的脊骨正在發育階段，骨質還是比較軟，如過度練習一些高難度動作例如芭蕾舞常見的下腰、壓腿、扭腰等，對學前兒童來說會較容易造成腰椎骨質損傷，若未及時治療，便可能出現慢性腰痛，嚴重的甚至可能會腰椎滑脫，影響小朋友日...
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在營養學角度，生酮飲食爭議極大，有些人越食越好，有些則越食越差，原來成敗關鍵在於懂不懂選擇合適的食物。 需吃大量油脂 簡單來說，生酮飲食是採用高脂肪及低碳水化合物的進食模式。很多人會聯想：這跟流行一時的「食肉減肥法」是不是一樣？香港營養師學會（HKNS）認可營養師Annie Lee指，兩者有很明確的分別。她說：「食肉減肥法主張多肉...7 year ago
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慢慢地，Kathy知道自己何時開始出現憤怒情緒，她會先控制自己，找出方法消除怒火，然後再了解Heily的問題。女兒亦看到媽媽的改變，而Kathy則說：「當自己有了相關的認知後，我便開始找方法為Heily催眠，最先解決到的問題是她賴床的問題，她竟可由遲起床變成早起床。」 （當Kathy每次看到Heily手冊又被老師記下「欠」字，她便會無名火起，漸...7 year ago
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雖然神秘，卻有不少人仍然會透過催眠這種方式來作治療，特別是心理方面的治療，原來現在更有人會用催眠來為兒童作治療，希望透過這種方法，令小朋友放鬆心情，Kathy更加憑藉催眠，改善了與女兒的關係。 Kathy有一個11歲女兒Heily，囡囡在二年級時被老師建議做測試，結果發覺有專注力失調及讀寫障礙，而且程度亦算高。 治療排期需時 ...7 year ago
我最近看到一宗新聞，報道講述北京舞蹈學院的資深跳舞老師與他太太到河北農村教小孩跳芭蕾舞的故事，儘管農村資源貧乏，但這位跳舞老師並無因而放棄這些學生，更以愛與希望打破當地家長保守思想，讓一群農村小女孩有學跳舞及追尋自己夢想的機會，部分小女孩更成功入讀專業舞蹈學府或舞團，繼續深造，改變了自己的命運。
人的出生地並不重要，最重要是當他們有夢想時，努力堅持...
7 year ago
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寒背主要成因亦莫過於長時間姿勢不正確及缺少運動有關，有研究指出九成患者是後天所形成，長時間的低頭彎身，令胸椎過份地彎曲，脊椎韌帶負荷加重，從而令到胸部肌肉及背部肌肉的肌力不平衡，久而久之令頸椎及胸椎部份習慣性彎曲變緊，最終形成寒背姿勢。 寒背除了影響整個人的外觀，更會令脊椎退化加快，嚴重者更會影響心肺功能。而寒背帶的出現，可有助患者修正日...7 year ago
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額頭 額頭被指跟胃、膀胱、膽有關連，在此位置生瘡就代表飲食不均勻、壓力大、有食物不耐症或者飲水不夠。 下巴 在青春期、月經前後，下巴特別容易生瘡。下巴跟大腸相連，所以食物敏感、營養不良都是生瘡誘因。醫生表示只要攝取多些纖維，多喝水可舒緩問題。 面頰 肺部受空氣污染影響，或會導致臉頰出現青春痘。而由於春天花粉飛揚，刺激呼吸系統...7 year ago
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事情由上次收到確認信開始講起，小編當日即時就打咗去安排嘅診所處預約。參與呢類優惠，最怕就係佢講就話有資助，實際規則一堆，計計埋埋可能埋單仲貴過出面睇… 所以小編打去後大概約咗日子後，就問咗幾次點收費同優惠用法： 當時姑娘就答我：「正常包埋診金，收費係$450啦，但如果另外開藥嘅話就到時另計收費。」 小編：「咁用埋個資助，係唔係可以可以扣哂檢查...7 year ago
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