自2019冠狀病毒（COVID-19）爆發以來，其變種持續擴散，世界各地的日常生活均有不如預期的轉變，帶來的負面影響備受關注。相關的海外和香港調研結果顯示，地球人的身心社靈正在經歷和承受百年一遇的多方壓力和長期困擾。
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本港不少兒童和青少年受濕疹、哮喘和鼻敏感困擾。港大最新的全港中小學敏感病發病率研究發現，學童濕疹、鼻炎的發病率顯著上升，而且較全球的平均數字高。小朋友患敏感病，家長同樣感到大壓力，港大與香港小童群益會合辦全港首個為家長而設的親子濕疹管理課程，費用全免。4 year ago -
夫妻相處之道是家庭的核心，一對夫妻的關係親密，家庭的氣氛自然和諧。反之亦然。有一些夫妻關係同床異夢，但為了孩子繼續維持婚姻關係，原來這樣的夫妻關係對孩子有更深遠的影響。4 year ago
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蔬果含食物纖維，爸媽都希望小朋友食多啲。美國有組織列出12種殘留農藥最多的蔬果，當中大部分是小朋友愛吃的食物。爸媽記得對食材徹底洗淨啦！4 year ago
每個孩子都是獨特的，父母不能只按某專家或某書本單一的方法去施行教養，而要靈活變通。雖然如此，但為人父母肯定有以下三個角色，包括擔任子女模仿者、子女管教者及子女陪伴者，從而與子女建立良好的親子關係，當遇到種種問題時便可以迎刃而解。
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育兒不是易事，情緒壓力大的時候，爸媽難免不小心對可愛的小朋友發脾氣，之後陷入自我討厭及厭惡的死循環。更何況，育兒之外還要每日處理重重覆覆的家務雜項，怎能擺脫這疲勞日常？4 year ago
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或許中國人的謙讓內歛的特性，真的不太喜歡說真心話；亦可能家長常有一個錯覺，說違心話會讓孩子醒覺，甚至來個180度的改變，但事實證明是會適得其反的。這些違心話，家長你有說過嗎?4 year ago
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孩子的性格文靜、內向，總會讓父母擔心他們將來的競爭力會減低，甚至憂慮孩子在學校會少了一份被老師看見的存在感。作為父母，首先不要妄自菲薄，要由衷地接納孩子，因為內向或外向的性格沒有好壞之分。香港小童群益會教家長如何引導小朋友用說話與人交流，分享他們的看法。4 year ago
與外國人多聽多講，絕對係小朋友學好英文的捷徑，要小朋友突破心理關口學好並且講流利英語，好玩的探索活動可以令小朋友增加學英文的動力。海洋公園將於明年一月至四月舉辦充實又好玩的「探索遊樂行」，由外籍和本地專業導師帶小朋友走訪本港社區和海洋公園獨有設施，讓小朋友活用自我介紹、日常用品、計劃路線及飲食四大範疇的實用英語！
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心理學家面對「搞不懂」的現象時，間中透過實驗來探究。1970年代，有研究人員探討狗隻在受到電擊下的不同反應。起初，狗隻會不停找方法「求生」，嘗試逃走或找方法「停電」，但經過反覆嘗試均未能停止電擊後，牠會變得相當消極，對周遭的變化或刺激採取放棄的態度，甚至毫無反應。有關現象心理學上稱為「習得無力感（learned helplessness）」。4 year ago
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當計劃讓患有自閉症譜系障礙的孩子入讀主流學校時，除了行為管理、專注力、服從指令、思維能力和社交技巧等，作為家長還需要考慮甚麼因素呢？4 year ago
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踏入秋冬季節，天氣變得乾燥寒冷，來一杯富營養的熱飲，可以暖暖身及補充多種營養，確實老少咸宜。近年流行飲用植物奶，尤其杏仁奶的糖份較牛奶低，較易消化，加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質，所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品，亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範的杏仁奶，做法簡單，各位家長不妨在家中試試。4 year ago
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