作為父母，要明白孩子個別能力上的差異，並從孩子的日常生活、遊戲及與友伴相處中觀察他的特性，因應他的特性在學習上作出合理的期望。
對能力稍遜的孩子，適宜把目標進度放緩，對他多加引導及發掘他在其他方面的潛能；對能幹的孩子，可以把目標定得稍高，讓他可以盡展所長，並維持學習興趣。
尊重孩子不同的學習方式，例如有些孩子善於表達和思考，有些則愛從摸摸看看中學...
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以下保護寶寶眼睛DOS & DON’T，媽媽一定要多加留意。 DOS 1有充足睡眠、均衡飲食及做適量戶外運動。 2在光線充足環境下閱讀及工作。 3保持書本與眼睛的距離最少30厘米以上。 4保持電腦顯示屏與眼睛的距離約50-70厘米。 5看電視時，距離熒幕越遠越好。 6閱讀、看電視或使用電腦時，應間歇休息，遠望景物，讓眼內肌肉放鬆。 7...9 year ago -
1. 忌廉湯的脂肪含量較高，餐湯可選擇菜湯或清湯。 2. 先喝湯和吃蔬菜，因這會增加飽肚感，減少過量進食肉類和穀物。 3. 減少進食含大量脂肪的醬汁，例如肉汁和奶油製成的白汁。 4. 減少進食肥肉、家禽的皮和動物內臟等含動物脂肪和膽固醇的食物。 5. 注意食肆提供的肉類分量，有時候可能過多，成年人平均每天只需要五至八兩肉類(及其代替品，包括家...9 year ago
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除了體積細之外，Micra好處是通過注射植入，不需要進行手術，避免做手術帶來風險及後遺症。目前Micra已經在19個國家的56個研發中心進行臨床研究，試驗效果良好，絕對是醫學界的天大喜事。 原文連結:Micra迷你心臟起搏器獲FDA批准！ 文章來源:Price.com.hk9 year ago
樂苗坊中心主任文珮琪表示，媽媽太多無效的嘮叨，對於管教孩子並沒有多大幫助，反之會令孩子反感。
「我們可以想像一個場面，當孩子在玩lego時，媽媽不斷在身邊囉唆：『我跟你說過多少遍快去洗澡，為何你不聽話，你為甚麼還在玩耍……』但孩子其實一點都聽不到，就算聽到也扮作聽不到。」
文姑娘指出，過份且無效的囉唆，不但沒有發揮任何作用，更令孩子感到厭惡，...
9 year ago
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有些爸媽總是不能放手，總認為自己為孩子安排的都是最好的。 誠然，筆者相信天下間沒有父母是不想自己的孩子好的，只是，值得父母反思的是，在為孩子安排和打點一切的同時，有否想聽過孩子的心聲？ 筆者最近跟一位朋友閒談，朋友告之她的女兒升讀大學要選科了，女兒的成績不俗，理應可以考入某名牌大學的熱門科目。 這位朋友是醫護界人士，她很想女兒日後也從事相關行業...9 year ago
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有些寶寶很怕吃蔬菜，有媽媽想到，用水果代替。問題是水果是否能完全代替蔬菜呢？ 蔬菜和水果各具特式，各含不同的營養素，故兩者對均衡飲食同樣重要。 如果孩子不喜歡某一、兩種蔬菜，家長可選擇其他不同顏色、形狀、味道等的蔬菜代替。建議可從顏色較鮮豔、味道較爽甜的蔬果(如番茄、彩椒)入手，引起孩子的興趣和食慾。 另外，家長也可鼓勵孩子參與食物製作，並一起...9 year ago
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當寶寶開始進食固體食物，喝奶的分量漸漸減少，媽媽在給寶寶選擇奶類飲品時，有否特別需要注意的地方？是否任何一種也可給寶寶飲用呢？ 媽媽得明白，全脂奶與低脂奶/脫脂奶最大的分別，在於脂肪含量，其他營養素如鈣質、蛋白質含量則大致相同。 兩歲或以上幼兒已能單從固體食物攝取足夠營養素，無須依靠奶類食品為主食，況且為了減低攝取飽和脂肪和保持心血管健康。 建...9 year ago
吞拿魚番茄杯
(約 12 人份量)
材料：
番茄（中型） 12 個
西芹 1/2 杯（切粒）
粟米粒 ½ 杯
礦泉水浸吞拿魚 2 罐
提子乾 4 湯匙
原味低脂乳酪 ½ 杯
蜜糖 少許
(註：1 杯= 240 毫升)
調味料：
鹽 少許
胡椒粉 少許
烹調方法：
1. 吞拿魚隔去鹽水。
2. 西芹洗淨切幼...
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香港有不少夫婦都是公一份婆一份，兩夫婦二人加起來的收入，可以令一家的生活豐盛一些。 只是，當有了孩子之後，孩子最需要的就是媽媽的陪伴，如果媽媽也是全職工作，必定會忽略了孩子的照顧，任你請多少個家傭，又或者是祖父母經常陪伴，也總不及媽媽在身邊。 筆者有個朋友，當第二個孩子出世後，她便決定辭職回家全時間照顧孩子。現在兩個孩子已升讀小學了，一家人的感情...9 year ago
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不單小朋友，香港的成年人同樣辛苦，工作壓力大、工作時間長、家庭事業難兼顧…… 卻原來，世界其他地方的大人小孩同樣面對生活的無奈。最近，網上瘋傳一篇由一名內地小女孩所寫的日記，此乃學校的習慣。 小女孩在日記上，寫上對爸爸的感受。當警察的爸爸日以繼夜地工作，小女孩很難得才能見到爸爸一面，很多時候爸爸有突然工作要做，便又要出門去了。 文章結尾，小女孩...9 year ago
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蛀牙的成因主要是因為口腔內的細菌利用食物中的糖分產生酸素，侵害牙齒。口水可以中和酸素，阻止牙齒受到侵害，但中和過程是需要一段頗長的時間。 因此，如果吃喝次數頻密，口水便不能有效發揮作用，牙齒便會持續地受到侵害而形成蛀牙。 所以只要經常頻密進食，就是沒有吃糖，都會容易蛀牙。其實兩歲後，每天應進食三餐正餐，有需要時就讓他吃茶點或水果。 切記不...9 year ago
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