Q：小編 C：皮膚科專科醫生陳厚毅
Q：幾多歲可以搽防曬？
C：BB由零歲開始已經要塗搽防曬，因為紫外線對皮膚的侵害是累積性的，而由於小朋友的防曬意識較薄弱，所以家長會帶小朋友外出去，就要為子女搽防曬。
Q：何時搽防曬最好？
C：出外前半小時搽為佳，一般來說一日搽一次都足夠，但如果去游泳、做運動，或小朋友大汗而抹走了防曬，就要要兩至三小...
9 year ago
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其中眼睛是靈魂之窗，爸媽當然希望孩子的視力健康正常。我們經常聽到的眼睛毛病鬥雞眼與射哩眼，當然不希望出現在孩子身上，但到底如何介定這兩種情況？ 日前，奧比斯在寶血會思源學校舉辦了「奧比斯蒙眼午餐」活動，讓過百名學生透過蒙眼體驗，感受失明人士的困難及不便。活動上，奧比斯義務眼科醫生劉凱珊醫生更即場拆解家長對兒童斜視的謬誤，並分享正確護眼訊息。 兒童斜視...9 year ago -
由於手腕「虎口」下方筋肉愈來愈痛，Jennie就在朋友建議下前往看中醫，希望試以針灸治療。沒想到中醫稱Jennie的痛症情況未算太嚴重，而且因為Jennie太瘦，若在她手部施針會讓她更痛，所以就建議她可以先試以老薑及花椒煲水，再用作熱敷患處。Jennie稱：「不過呢個方法對我唔Work，手腕筋位又再愈來愈痛，而且頂住發唔到力，抱唔到bb。」 患上...9 year ago
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「媽媽手」的患者很多時都是新手媽媽，因為她們多數缺乏休息，又因長時間抱嬰兒時手腕過度彎曲、大拇指過度外展，用力及姿勢不當，導致腕部靠拇指側肌腱漸漸出現勞損而開始發炎腫脹及增厚，引起肌腱及滑膜管道的狹窄，令大拇指活動能力受限及腫痛。 媽媽手主要症狀是因拇指與手腕交接處肌腱(近虎口位)出現炎症，而炎症病徵分别為红、腫、痛、熱，持續炎症不單會令拇指及手腕...9 year ago
這是一篇摘自外國網站的文章，作者名為Sadhguru，他的這篇文章超過2萬4千人分享，雖然和普通的教養招數都大同小異，但其招數著重代入，他主張家長應站在子女角度感受和思考。他用獨特的角度總結了十招貼士給大家，以下是小編抽出來最有用的5招，可以說是精挑細選。
1.給予「真」愛
家長常常誤解愛就是給予孩子「想要」的，但我們要做的是給予孩子「需要」的...
9 year ago
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初生 BB 的主要活動就是睡覺，據內外全科醫學士周栢明醫生表示，初生一個月內的嬰兒，平均一天要睡 16 小時，是成年人的兩倍。 當他們還在媽媽的肚子裏時，也根本沒有日夜之分，他們對日夜的觀念和習慣也未發展出來。 但當孩子漸長，爸媽便可慢慢幫助孩子作出調息。周醫生提醒爸媽，過程中不能心急，一定要有耐性，循序漸進。 「有些方法是可以幫助...9 year ago
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博覽由SEG瑞士酒店大學聯盟舉行，屆時將有院校表講解瑞士酒店管理教育、大學及碩士課程特色及入學要求等，更邀請瑞士酒店管理大學禮儀專家、曾任職於瑞士聯邦總領事館的Mr. Hervé Findeisen，親自教授高級餐桌禮儀及社交英/法語工作坊，培養未來酒店人才，讓大家體驗瑞士酒店管理教育及提升個人形象。 工作坊費用全免，名額有限，先到先得。 ...9 year ago
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要當個好爸爸，到底有甚麼條件？ 1) 聆聽孩子心聲 聆聽是最有效的溝通方法之一。很多時候，男士都不太習慣聆聽，但如果要讀懂孩子的心底話，付出時間聽聽孩子的心聲是非常重要的。 跟孩子溝通時，不妨多說：「孩子，我在傾聽」作為給孩子的回應，他們會相當受用的。 2) 戒掉電子產品 現代爸爸有誰不給他們的情人迷住---高科技電子產品。的而且確，高新...9 year ago
輔導學及心理學專家 Dr Keerti Sachdeva 便提議以下模範父母跟孩子一起做的 10 件事。
1) 一起感恩
懂得感恩對我們的人生起著莫大的正面影響。爸媽每天跟孩子一起分享當天一件感恩的事，也許只是一件微不足道的事，但如果懂得用感恩的心去看待，人也會變得積極正面。孩子也可從中建立正面的人生。
2) 成為孩子的榜樣
作為父母...
9 year ago
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小朋友長得快，尤以新生兒更是「日日唔同樣！」很多新手父母都會為初生嬰兒拍照留念，有些會自己拍攝，有些則會找專業人士代勞。 其實現時坊間有很多專門為初生嬰兒上門拍攝的服務，方便仍在坐月的孕婦不用出門，就可以為BB拍下最「迷你」可愛的一刻。 此類上門為嬰兒拍攝的服務一般以簡約自然為主，所用的道具較少，通常會有毛毛布作背景、也會提供冷帽...9 year ago
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註冊營養師尹耀林 ( EDWIN) 就指出，避免進食單糖食物。單糖食物容易令身體出現「血糖過山車」的反應，所以盡量避免進食。 高單糖的食物，例如甜的飲品 汽水 糖果 朱古力 等等 ...... 都是進食後不用消化，容易入血令血糖快速於10 – 15 分鐘內升高的食物，但也同時很快被吸收，使血糖又會於短時間內下降，這種來得...9 year ago
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夏天正式開始，又是時候好好將冬天衣服收納一番了。以下冬天衣物收納法，一定要知。 1 先清洗乾淨 有些大褸可能在整個冬季只穿了兩、三次，但如果打算夏天時將之收納，事前就必須徹底清潔乾淨，某些功夫無論如何也不能省。 2 烘乾曬乾後才收藏 清洗乾淨，還得留意衣物是否已完全烘乾或曬乾，確保衣物完全乾爽才作收納，以免衣物出現發潮情況。 3 分門...9 year ago
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