在兒童的成長過程中，脊骨的健康護理是其中不容忽視的一環，與兒童的健康息息相關，如果兒童發育時期沒有關注脊骨健康而引起脊骨錯位，有機會干擾神經訊息的傳遞和形成錯誤的體態，如果沒有加予理會的話，問題更會日趨嚴重，導致長大後脊骨會續漸退化。作為一個關心下一代成長的家長，應及早關注他們的脊骨健康，了解當中的重要性。
學童日常習慣不良 易...
8 year ago
-
凝視屏幕減少眨眼 甚麼是乾眼症？即淚水分泌過少，患者感到眼痕、眼澀、眼紅、頭脹、頭痛，以及難於佩戴隱形眼鏡。嚴重者會令角膜受損，甚至影響視力。眼科專科醫生高震宇表示，過往乾眼症跟乾燥氣候有關，但現在主因是都巿人「機不離手」。 高醫生說：「眼睛最前面，有一層很薄的淚膜，不停分泌淚液潤滑眼球，正常情況下我們感覺不到淚液在運作。不過現時都巿人...8 year ago -
美國德州大學(University of Texas)的最新發表，研究團隊表示，兒童時期曾被父母體罰的孩子，其長大後出現粗暴行徑的機率可能提升。 研究中作者招募758位年輕成人作為受試者進行實驗，以問卷調查的方式詢問其兒童時期是否曾經經歷體罰及身體虐待，同時詢問受試者目前的約會暴力相關經驗。實驗結果顯示，68%的受試者小時候曾經歷來自管教者的體罰...8 year ago
-
「閱讀．分享」校園計劃踏入第四個學年，亦正式走進中學，為學生度身策劃了一系列主題講座，包括以「閱讀可以很潮」為題，邀請嘉賓分享自己對閱讀的體會，例如作家黃獎「突破盲點」找出了《西遊記》多個容易被人忽略的有趣情節，刺激學生思考是否真的看懂這部經典著作；漫畫家馬龍以生動的例子說明閱讀古文絕不過時，讓學生知道原來一些琅琅上口的成語和常用詞語，都是出自古文，...8 year ago
唔洗驚！等簡單嘅生活小智慧來幫你，輕輕鬆鬆解決燒焦鍋底噩夢！首先，清洗鍋碗瓢盆時，『時間』同埋『熱度』係最重要嘅兩個法寶，當鍋子焦黑時一定要趁早清理，越早清理越可以洗刷乾淨！
小蘇打粉
係燒焦鍋底上平均地撒上小蘇打粉，約覆蓋過燒焦嘅鍋底面即可。然後將鍋子靜放一旁，等待約15～20分鐘，等焦漬自動分解。再以適合鍋子嘅刷具輕輕一刷，就可將焦漬輕鬆刷...
8 year ago
-
日前，美國哈佛醫學院(Harvard Medical School) 最新研究指，低鹽、對心臟健康的飲食習慣，對於對抗高血壓，可能與服用降血壓藥物帶來的效果一樣好！ 最次研究，招募412位、年齡介於23-76歲的成人受試者進行實驗，受試者皆具有高血壓的情形，測得的平均收縮壓在120-159mmHg之間，舒張壓則在80-95mmHg之間，且都尚未服...8 year ago
-
德國 係德國當地有個得意嘅習俗，小朋友12月23日夜晚起不得進入客廳，因為佢哋被告知天使會來裝飾聖誕樹，要到12月24日夜晚先可以睇聖誕樹。 當晚德國人會全家齊聚，一齊唱聖誕歌、簡單食啲馬鈴薯沙律或香腸等小食，並且係夜晚10點左右，一齊到教堂做彌撒。12月25日耶誕當日，中午同埋夜晚就會享用烤鵝、煙燻鮭魚、烤牛肉等大餐。 義大利...8 year ago
-
這名女孩名叫特普拉（Dhanika Tripura），出身於印度東北貧困村落，由上月開始，便因為雙眼痕癢經常擦眼，由於家中貧困，她初時只在村裏看病，只獲止痛藥及抗敏藥治療，但病情急劇惡化，在慈善團體介入下送到新德里醫院治療，確診患上癌症「急性淋巴細胞白血病」（acute lymphocytic leukemia）。 醫生估計，她的情況有生命危險，特...8 year ago
研究結果顯示，在妊娠36周時，兩個治療組間糖化血色素、糖化血清蛋白和血脂濃度均無明顯差異。此外，兩組治療組間新生兒出生體重、出生體重Z值、出生重量指數、出生體重百分位數、體脂百分比、以及妊娠糖尿病發病率也都無明顯差異。這些研究結果顯示，對於妊娠糖尿病高危險產婦而言，高纖維飲食對妊娠結果的影響與低升糖指數飲食相似。
傳統觀點認為，低升糖指數飲食有...
8 year ago
-
內地有一位三個月嘅BB，肥嘟嘟，手臂一節一節好似米芝蓮咁，父母見到BB咁得意，都冇發現有異樣點知原本一場噩夢正係等著佢哋。 天氣變暖之後，媽咪每日都幫bb沖涼，呢個時候先發現bb嘅手臂同大腿嘅肉有小疙瘩，用力分開肉縫就會爛，竟然已經開始流血了。 媽咪以為係天氣熱，BB長時間被捂住，導致皮膚有濕疹而潰瘍。所以父母就去醫院睇醫生攞濕疹膏搽...8 year ago
-
蒸氣敷鼻 倒一杯熱水吸蒸氣， 因為熱氣可以令鼻部血管擴張，感覺會比較通順 擤鼻子疏通鼻塞最簡單嘅方法就係將鼻內嘅鼻水擤出嚟 食辣食物因為辣嘅食物可以清除粘液並且疏通鼻塞，雖然大多數都只係暫時性。 搽薄荷味軟膏軟膏中所含的揮發物質薄荷醇，可暫時疏通鼻塞讓你在一兩個小時內呼吸暢快 保持直立可能有助於緩解鼻塞使...8 year ago
-
新手動作不正確 容易令脊骨受傷 滑雪分為雙板（Ski）和單板（Snowboard）滑雪，兩者都講求玩家高度的平衡力，但技術基本上是完全不同的。雙板比單板容易上手，因為雙板的滑行姿態是最貼近我們人類正常步行時的狀態，所以很適合初學者去熟悉雪道與滑雪的觀念後，再學習高階版的單板滑雪。不過不少新手跟本沒有接受過基本的滑雪訓練，所以每每利用錯誤的姿勢滑行...8 year ago
親子最關注
熱門標籤
親子最關注 熱門標籤
親子最關注 熱門標籤