寶寶Unlike時不要做：家長需要留意，如果子女哭鬧、昏睡、亢奮、睡眼惺忪，或按摩中途哭起來，就不應進行按摩，或要停止再按。
飯後不要立即按：如成年人做運動一樣，飯後也不應立即按摩，所以最好在寶寶飲奶或進食後，半至1小時後才按摩。
室內溫度不能太低：由於按摩需要裸著身子進行，所以要留意空內溫度，Lauren表示父母感到有點熱的溫度最適合，如果有點...
9 year ago
不知爸媽有否發現一個現象，有些孩子總是靠得很近電視機，尤其當畫面出現吸引的情節時，孩子就不能自控。以下 2 招希望可以給爸媽帶來一些幫助。
1 對孩子多加提醒
這是第一招，無論孩子有任何出錯，馬上作出提點是必要做的事，叮囑孩子不要坐得太近，不妨走近他們身邊輕拍一下，醒提孩子坐回原位，並向他解釋這不單會影響視力，也會影響家人收看電視。
2檢查孩子...
9 year ago
面對社會競爭大，學童早早已經要不斷應考、溫習、做功課，加上壓力大的時候，肌肉自然出現繃緊，結合精神受壓及緊張，容易出現頭痛、頸痛、失眠等，已經是肩頸出現受壓情況，脊椎因錯位而出現各種痛症。
註冊脊醫黃先志指，不論學童或是成人，都因為經常久坐，缺乏運動，因而出現脊椎受壓，引起頭痛、肩背頸痛及手部疼痛等問題，很多時頭痛並非其他原因，反而是因脊椎受壓...
9 year ago
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