圖片：Johan Röstwall
中國人有句說話－「知錯能改善莫大焉」，意思大概是指做錯事，並願意改過，就是最大的善。人誰無過？既然我們不能杜絕出錯，起碼要為孩子不斷改善自己！
1.重複問題
這是很多家長的通病，試想像一下，你每天都吃同一款菜式都會吃厭吧？同樣地，每天重複地「功課做好了嗎？」、「午飯有吃光嗎？」，當你發現你下次問重複的問題時，...
8 year ago
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不過未必人人都成功可以持續餵到人奶，如媽媽選擇以配方奶餵哺嬰兒，其實也有些建議可以參考。 初生至六個月的寶寶奶仍是寶寶的主要食糧。家長可選用符合食物法典標準的嬰兒配方奶(即「１」號)。為符合食物法典標準，市面上不同品牌的嬰兒配方，成分均大同小異。家長如有困難購買寶寶慣常飲用的配方奶品牌，可以轉用其他品牌。 六至十二個月大的寶寶他們已開始進食固體食...8 year ago -
圖片:網絡 尤其親餵母乳的新手媽媽，在不知道寶寶真正吃了多少奶量的情況下，唯一可得知的「飲食數據」就只有餵母乳的時間長度及濕片量。所以一款可以記錄餵奶時間、換片次數及睡眠記錄的軟件，絕對可減輕新手媽媽的壓力。我當時就是靠此App記錄寶寶的生活記錄，到健康院檢查時，就可清楚向醫生報告寶寶的情況。 此Baby Tracker App設有免費版及收...8 year ago
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佐藤亮子引導三個兒子進入私立名門「灘」高中後，再幫助兒子們考進「東大理Ⅲ」(東京大學理科三類，為日本最難考入的學校科系之一)對於自己兒子的成功，佐藤亮子亦分享了自己獨特的教育方式，社會亦即時引起迴響，有認同的家長亦有指責她是「怪獸家長」、「虎媽」。 不過即使如此，她的個案帶出了一個信息給廣大家長:這不是佐藤亮子幸運，而是一總方法，畢竟從數據...8 year ago
在香港這個繁忙的城市裡，競爭愈來愈大，出外掙錢養家的人壓力必定很大，倍感辛苦，通常這個情況都是家庭紛爭的開始。
壓力無處發洩，回家後伴侶及小孩又不懂自己工作的情況，不能作溝通交流，生理及心理上的壓力倍加，發生問題之後，只會吵架，自然引起紛爭。
家庭紛爭不但影響家庭之間的關系，更會嚴重影響小孩的心智成長。
早期干預基金(EIF)有研究報告指出，...
8 year ago
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爸媽傷透腦筋，無論怎也不能令孩子乖乖做功課，日子久了，爸媽的忍耐力也減低，有時候無名火起，影響親子關係，也不知可如何從旁協助，父母該怎麼辦呢。 樂苗坊中心主任文珮琪姑娘表示，對於幼稚園的孩子來說，功課數量有限，爸媽教導小朋友時的忍耐力還在，也相對較易處理。 幼稚園的孩子 一般來說，幼稚園的孩子不肯做功課，有可能因為量多及有較難明白的地方，尤現...8 year ago
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以下食譜，簡單易製，而家美味有益，今晚不妨參考一下，給孩子照辦煮碗吧。 豆腐雜菜湯 材料： 布包豆腐:1 件 雞蛋:1 隻 急凍雜菜粒: ½ 杯 魚柳:3 両 (120克) 清水:6 杯 (1440毫升) 醃料： 紹酒:1 茶匙 白胡椒粉少許 調味料： 鹽:½ 茶匙 白胡椒粉:少許 製法： 用清水沖洗及解凍雜菜粒。洗淨...8 year ago
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如果家長擔心孩子得不到足夠的養分來供應生長所需。可把孩子在一個星期裡吃過的食物記錄下來，然後根據以下原則作檢討： 給他吃的食物是否多樣化，是否太多零食；或喝奶過多以致沒胃口； 如果他吃的食物包含了各大食物類別，包括穀物、蔬菜、水果、肉豆蛋魚類、奶或奶製品，而每一類別都有幾種，那麼你可放心，他並無偏食問題； 若果孩子長期拒吃某一大類別的食物，這...8 year ago
一日只有24小時，但時間永遠可以擠出來，我相信家長們為了自己的孩子辛苦一些也不在乎！
1.樓下公園散步
只要晚上時間不用工作，可以帶孩子到附近公園散步15分鐘，把握時間製造良好氣氛，一起聊聊天，聊聊孩子的校園生活。
2.輪流陪伴孩子
照顧孩子不是媽媽一個人的責任，所以如果媽媽沒法經常帶孩子去公園，那就試著讓爸爸出動，誰有空誰就多陪孩子。
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8 year ago
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作為父母，要明白孩子個別能力上的差異，並從孩子的日常生活、遊戲及與友伴相處中觀察他的特性，因應他的特性在學習上作出合理的期望。 對能力稍遜的孩子，適宜把目標進度放緩，對他多加引導及發掘他在其他方面的潛能；對能幹的孩子，可以把目標定得稍高，讓他可以盡展所長，並維持學習興趣。 尊重孩子不同的學習方式，例如有些孩子善於表達和思考，有些則愛從摸摸看看中學...8 year ago
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以下保護寶寶眼睛DOS & DON’T，媽媽一定要多加留意。 DOS 1有充足睡眠、均衡飲食及做適量戶外運動。 2在光線充足環境下閱讀及工作。 3保持書本與眼睛的距離最少30厘米以上。 4保持電腦顯示屏與眼睛的距離約50-70厘米。 5看電視時，距離熒幕越遠越好。 6閱讀、看電視或使用電腦時，應間歇休息，遠望景物，讓眼內肌肉放鬆。 7...8 year ago
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有些寶寶很怕吃蔬菜，有媽媽想到，用水果代替。問題是水果是否能完全代替蔬菜呢？ 蔬菜和水果各具特式，各含不同的營養素，故兩者對均衡飲食同樣重要。 如果孩子不喜歡某一、兩種蔬菜，家長可選擇其他不同顏色、形狀、味道等的蔬菜代替。建議可從顏色較鮮豔、味道較爽甜的蔬果(如番茄、彩椒)入手，引起孩子的興趣和食慾。 另外，家長也可鼓勵孩子參與食物製作，並一起...8 year ago
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