家長最關心的當然是子女的健康及發展，很多家長為了讓子女「贏在起跑線」上，從胎教到報讀補習班等等。不過，最近牛津大學研究指出，子女的智商與媽媽的身形有關。
2 month ago
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好多媽媽表示夏天是準備戒片最佳時機，如你的小朋友即將在9月升上幼稚園，家長可試一試幫小朋友戒片，讓他們主動同你講「我要wee wee」、「我要poo poo」，以下3款小工具，可提高小朋友對廁所的好奇心和興趣。 1. 兒童如廁訓練器 市面或網購平台有許多可愛造型的兒童如廁訓練器，動物、交通工具等夠趣緻。在媽媽谷有人會選擇以下青蛙訓練尿桶，男孩子...3 month ago -
「翻叮」食物唔好大家都知道，奶粉都一樣！原來奶粉製造過程時不斷重複高溫處理，會破壞免疫營養！奶粉點先可以鎖住免疫營養呢？市面上隻隻奶粉都一定有最優質營養？錯！識揀就要揀「一次成粉」同來自安全產地的奶粉！ 為了滿足寶寶營養需要，爸媽揀奶粉時著重奶粉產地、營養成份、寶寶身體適應等等，不過好多爸媽忽略奶粉的處理過程。其實奶粉製造過程，會影響奶粉的營養價...4 month ago -
有人說生孩子後，才是對婚姻真正的考驗。有些夫妻生孩子後甚至比以往更恩愛，有些夫妻卻陷入離婚邊緣。生孩子後是否等於踏入婚姻墳墓？4 month ago
對於某些爸媽，他們可能十分抗拒再次懷孕；事實上，害怕生第二個孩子其實是十分自然的事。因為媽媽經歷過一次懷孕、分娩、不眠不休照顧初生嬰兒的階段，如果要重複一次，爸媽都需要強大的心理準備。
孩子是父母的禮物，無可否認的是，爸媽作出了許多犧牲才能把生下來的孩子照顧得好好的。當媽媽考慮是否要生二胎的時候，很多時候會產生恐懼或擔憂的情緒。
這些情緒可以由各...
6 month ago
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結婚後，需要照顧的人和事變多，煩惱也一併變多，兩人也需要互相包容磨合才能維持婚姻。一段幸福婚姻需要考慮各種事情，英國有一個研究調查發現，婚姻中總有一方較幸福，結果令大家十分好奇。 英國倫敦經濟學院的行為科學家——鐸蘭（Paul Dolan）分析美國人時間利用調查（American Time Use Survey）的數據後發現一個現象。在未婚、已婚、離婚...7 month ago -
婦女懷孕的時候，她們體內的雌激素、黃體酮及催乳素均會急升，令母體轉化成適合胚胎生長的環境，所以懷孕期間的婦女身體會出現一些變化，導致身體不適，但多是正常現象，各位準媽媽不需要過於擔心。以下剖析孕婦在懷孕初期、中期及後期常見的六種身體不適現象，以及處理方法供各位孕婦作好準備。 懷孕初期 孕吐及便秘 婦女在懷孕初期，身體出現的不適徵狀都屬短暫性，應該盡量...7 month ago -
心理學所說的「氣質」（Temperament）與我們平時說的氣質不同，更類似於「脾氣」，是一種先天的性格傾向。這個研究發現，人們出生的時候就已經有了某種「氣質」。 而孩子的先天「氣質」會與父母的後天教養相互作用，孩子表現出來的某些問題行為也是他自身氣質的自然表現，家長施以恰當的教養，有些會隨著孩子的成長逐步改善。這個教養過程不但會影響孩子與父母的關係，...7 month ago
好多女士都怕凍，懷孕時覺得凍，就最好遠離電暖氈，因為有機會對母體和胎兒有不良影響。
電暖氈設計原理是把發熱元件加熱線固定在毛氈內部，當通電時加熱線產生熱量，提升被窩溫度來達到取暖效果，而且耗電量少、溫度可調節、使用方便。電暖氈絕對是怕凍女士的恩物，但對孕婦而言，使用電暖氈相對危險。
1.有電的地方就有電磁場。長期將手機放在...
7 month ago
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迎接新生命不是想像中咁簡單，若女士們計劃生育，需要擺脫懷孕期間對自己不利的不良習慣。因為不良習慣會增加不孕的機會，甚至可能導致早產。另一方面，「備孕」的女士要養成健康的懷孕習慣，有機會誕下健康寶寶。 懷孕前要戒掉的習慣 1.吸煙 吸煙不僅對肺部有害，而且會影響男性和女性的生育能力。在女性中，吸煙會增加以下風險： ．輸卵管問題，包括異位妊娠的...8 month ago -
我們從新聞報道中不時會看到有產後婦女傷害自己及其年幼子女的事件，實在令人惋惜；因此，產後婦女的情緒健康實在不容忽視。 婦女於分娩後需要面對不同的挑戰，如傷口疼痛、角色轉變、照顧新生嬰兒等，若同時面對經濟困難、缺乏社交支援等情況，便會較易出現情緒困擾，影響媽媽的身心健康，繼而影響孩子的情緒、行為、發展，以及家庭關係。若你身邊有親友即將或剛為人母，又或你正...8 month ago -
孕婦產後抑鬱的後果可以很嚴重，有一些個案因心情太低落，覺得世界「很灰」，擔心獨留嬰兒在世界受罪，而傷害子女，這些悲劇太令人心痛。所以現在的香港，算是越來越多人關注新手媽媽患上產後抑鬱的情況，母嬰健康院、醫院或私家診所等都會讓媽媽填寫問卷，去篩選出需要協助的個案。 那新手爸爸的情緒呢？又有沒有男人有產後抑鬱？ 中文大學婦產科學系鍾國衡教授的...8 month ago
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