【專家教路】小朋友長短褲腳?可能是脊柱側彎的先兆

不少家長面對這個問題,會先把原因歸咎於孩子沒有認真穿好褲子,殊不知這竟可能是脊椎健康發出的警號!
香港兒童面對最大的脊椎問題是脊椎側彎。本應近乎畢直置中的脊椎傾向左邊或右邊生長,導致身體傾斜不平衡。
患有脊柱側彎的兒童由於身體左右兩邊不平衡,導致盤骨錯位,左右傾斜,因而令孩子穿起褲子時,兩邊褲腳會出現長度不均的現象。
若注意到孩子腳褲高低不一外,建議家長們可再作幾項簡單的檢查:
首先,觀察孩子於挺直站立時膞頭位置會否左右高低不一致,腰部兩旁是否不太平衡。另外,當孩子向前彎腰並雙手自然垂下的時間,觀察肋骨位置會否不自然地隆起或凹陷,而背部兩邊是否左右兩邊對稱。
如果發現孩子的肩部、腰部、肋骨和背部等出現不對稱的情況,孩子很有可能患上脊柱側彎,建議家長盡快安排孩子約見脊醫作更深入的評估和檢查。
為什麼需要注意脊柱側彎?
脊柱側彎除了會影響孩子的外觀,令孩子看起來身體歪曲不夠精神之外,最重要的是此脊椎病於孩子成長期時惡化速度快,一不留神,本來輕度的健康問題可以在幾年之間頓然成為嚴重的健康問題。
根據香港政府的統計,大約2-3%的學童患有脊柱側彎,而女生患上脊柱側彎的機會率比男生多出幾倍。若家庭成員有脊柱側彎的問題,孩子得到此脊椎問題的可能性亦會較大。
大部份的脊柱側彎於小朋友的成長期時萌生,一旦脊柱偏側了便會一直往歪掉的方向發展生長,愈長愈側。初期的脊柱側彎並不會為患者造成身體上的不適,但若放任不理,不作檢查、治療和追蹤病情,隨著時間便會惡化,除了會影響到孩子的肌子不平衡外,最後有機會令到脊柱壓逼到重要的內臟,嚴重者更會影響到心肺功能。
一些日常生活中我們不以為然的細節,有可能是身體為我們健康發出的訊號,除了多留意相關資訊並發現有異樣時尋醫求診外,最萬全的做法是每年定期做身體檢查,由專業的脊醫作全面的分析,跟進脊骨健康狀況,以保安心。
林泰範-脊骨神經科醫生、香港註冊脊醫、香港執業脊醫協會會員
-
當二十四節氣走到「大暑」,意味著一年當中最炎熱、氣溫最高及陽氣最盛的時期已經到來。此時正值「三伏天」中的中伏前後,大自然呈現一派「曝曬蒸騰」的景象。1 day ago
-
當陽光變得炙熱,空氣中瀰漫滾燙的潮氣,我們迎來二十四節氣中的—小暑。《黃帝內經》提及:「夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實。」小暑不僅是萬物繁茂的頂峰,也是「三伏天」的序幕。此時自然界陽氣極盛,氣溫高、濕度大,中醫稱為「暑濕」。在這樣環境下,人體容易出現心煩、胃口不佳、身體沉重等「苦夏」症狀。因此,小暑調理的核心在於「清心解暑、健脾祛濕、兼顧扶陽」。15 day ago
-
水是維持生命的必要物質,對人體帶來莫大好處。近年流行「見字飲水」這個「潮語」,提醒大家經常要喝水,尤其夏日炎炎,當然要補充足夠水份,避免中暑或脫水。初生嬰兒是否都需要喝水?幼兒每日要喝多少份量的水?種種家長關心的問題,由以下兒科專科醫生何蓉蓉逐一解答。1 month ago
-
夏天很多人都會在家開風扇或冷氣,但長時間對著冷氣或風扇,臉部受到冷風刺激,可能會導致面癱病症,徵狀是出現神經缺血而產生痙攣,繼而出現口眼歪斜、臉部麻木或影響吞嚥及進食能力等,患者中更不乏幼兒的病例,家長不能掉以輕心,看看香港大學兒童及青少年科名譽副教授何學工醫生以下的解說便能作好預防。1 month ago
-
春分,是二十四節氣中的第四個節氣,是春天的中分點。它正好是一年當中晝夜等長的日子,從中醫角度來看,春分是人體陰陽平衡的重要節氣,春分節氣平分了晝夜、寒暑,因此人們保健養生也應保持人體的陰陽平衡狀態。春分節氣多風、寒、濕邪,陽虛質、氣虛質、陰虛質患者在春分節氣轉化時有諸多不適症狀,尤其伴有風濕性疾病、腰腿痛、慢性呼吸系統等疾病的患者,春分養生尤其重要。4 month ago
-
3月5日是農曆廿四節氣中的「驚蟄」。「蟄」為藏也,亦可解作動物在冬天藏匿的意思。「驚蟄」,即是在這天前後,春雷作響,驚動了藏匿於泥土中冬眠的蟲子,把蟲子喚醒,重回大地,象徵萬物更新,生機勃勃。在「驚蟄」這個乍暖還寒的時節,要小心照顧小朋友的健康,好好調理一下。以下是一些小朋友「驚蟄」前後的調理要點:4 month ago




































