【越食越肥】市售乳酪糖含量差距可達5倍
根據世界衞生組織建議,一般健康成人每日不應攝取約10粒方糖,即多於50克游離糖。而消委會所檢測乳酪產品中,包括11款原味無添加糖、22款士多啤梨味乳酪及12款原味添加糖,發現平均糖含量最高的原味添加糖,其中含糖份最高一款產品一杯為170克,而每100克含18.8克,吃上1杯就已攝取約32克糖份,若吃上2杯就已超標,比起原味無添加糖樣本的5.9克超出1.2倍。而原味無添加糖乳酪的平均糖含量則最低。而同一種類的乳酪樣本中,糖含量的差距非常大,是次檢測糖含量最低一款產品為一款士多啤梨味乳酪,每100克含3.3克糖,與含糖量最高產品相差近5倍。
消委會稱乳酪產品一般的糖含量較高,加上大部份產品中添加了糖水、蔗糖或果糖等游離糖以增加甜味,因此消費者在選購時應細閱相關資料,選擇較低糖及低脂的產品。
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家長和小朋友齊齊注意衛生!衞生署衞生防護中心(中心)早前(10月14日)表示本港手足口病活躍程度上升,呼籲市民注意衞生,同時亦向學校發信,呼籲他們留意手足口病的最新情況。學校和院舍如出現爆發個案,應盡快向中心呈報。2 day ago
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教育局早前更新《學校行政手冊》,其中關於「留級」的安排,列明學校盡量避免讓學生留級,尤其不應重複留級;另外亦不應安排有特殊教育需要(SEN)的學生留級,特別是有智力發展障礙或有嚴重精神病的學生,指出留級安排只會加劇他們的社交情緒適應困難,增加精神健康風險,建議適切的支援措施代替留級。3 day ago
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近日有網民於社交平台Threads發文,親述網上買公仔,卻被騙走幾十萬港幣的經歷。事主表示,自己儲咗好耐錢,原本打算用來還俾屋企人嘅醫藥費,結果全部冇晒。帖文特別提醒大家:騙徒手上有成千上萬個傀儡帳戶,仲有偽官方link,再配合同黨扮「客戶服務專員」,一步步將受害者銀行戶口嘅錢全部呃走。事主自嘲「我知我蠢,歡迎鬧我」,同時求廣傳希望提醒更多人。4 day ago
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兒童脊科基金(基金)早前發布2024至2026年9月期間,為全港逾1.3萬學童(18歲以下)進行免費脊骨體態檢查及生活習慣調查結果,超過九成7歲或以上學童脊骨體態異常,相信與長期使用電子產品有關。基金呼籲政府、學校及家庭及早介入,正視長期使用電子產品帶來的脊骨危機。4 day ago
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就俄羅斯西伯利亞伊爾庫茨克州一間實驗室的一名職員早前因「不明原因嚴重肺炎」死亡,衞生署衞生防護中心(中心)於10月12日表示,世界衞生組織(世衞)最新公布,從俄羅斯當局取得的資料顯示,目前未發現與事件相關的持續傳播證據。中心表示已採取一系列防控措施,嚴防輸入個案。5 day ago
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聯合國兒童基金會(UNICEF)青年使者2026調研小組早前發布一項問卷調查結果,主要探討受訪中學生對完美主義的看法,以及他們自述的壓力與身心健康狀況。結果顯示近7成受訪學生自認有較高完美主義傾向,超過半數受訪學生將自己的精神健康評為中等或偏低。小組呼籲各界避免將「追求進步」與「不能犯錯」掛鈎,推行成長型思維教育,協助學生正面看待挫折。8 day ago



































