【生活智慧王】你一定要知的健康小知識(5)

1.治療青春痘

孩子步入青春期，臉上總會時不時冒出年輕的印記！甚至年輕的媽媽們都會遇上青春痘的問題。這時磨白蘿蔔泥就大派用場了，白蘿蔔泥對變大化膿的青春痘有治療功效，便宜又實用！

2.減輕咳嗽或痰症狀

西芹具抗氧化作用，可以抑制喉嚨發炎，止咳化痰。西芹在中國早就被使用作上咳的藥草之一，患上感冒，喉嚨發炎時，可以把西芹和營養豐富的番茄做成沙律來食用。

3.天然的退燒藥

苦瓜具有退燒、去毒等作用，可以說是天然的退燒藥。孩子突然發燒時，可以去掉苦瓜的籽，以微波爐加熱約十分鐘，然後攪拌成汁飲用。雖然不及一般藥物的即效性，但是或多或少能令身體舒服一點。

4.蜂蜜治療口腔炎

家人出現口腔炎狀況時，食東西時的觸動到傷口疼痛是一件很不舒服的事！想要快速治療，塗抹蜂蜜在患位就可以了。蜂蜜含有具調整肌膚作用的維他命B，但記住塗抹後不要把蜂蜜舔光。

5.梅酒清暑

梅酒是自古以來就廣為人們熟悉的消暑健康酒，還有促進食欲的功效，將梅酒加水稀釋為二倍，喝下一杯就暑氣盡消。但絕不能喝過頭！

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