保暖貼士︱天氣轉凍　日本節目教路冚被順序　「三文治式」冚法先最暖！

天氣轉冷，天文台預料本港1月6日早上市區最低氣溫會在12度左右，相信不少家長已為小朋友準備好保暖衣物。不過，原來睡覺時「冚被」的順序都好重要，有日本節目便教觀眾，正確地冚被身體才最暖！

天文台預料本周中期早上持續寒冷

天文台預料季候風影響華南的時間相對較長，星期三、四（1月7、8日）早上仍會持續寒冷，市區最低氣溫在11、12度左右，新界再低幾度，日間非常乾燥。

日本節目《教えてもらう前と後》找來了專家，實測了三種冚被次序，分別是：

（A）毛毯冚在羽絨被上

（B）毛毯冚在羽絨被下

（C）把毛毯墊在身體下，再冚羽絨被在身上

經實測後，節目組發現第三種方式，即（C）是最暖的，甚至可以比第二種暖4℃！專家解釋，如果在身體下墊着毛毯，可減少體溫流失，而羽絨被由羽毛組成，本身要靠體溫才能達致保溫功效。所以羽絨被愈貼近身體，才能愈加保溫。

此外，有台灣節目就教觀眾，如果想再暖一點，就可以在（C）的方式之上，在羽絨被上面再加一張毛毯，因為毛毯可鎖住羽絨被帶來的熱能。

天氣愈來愈凍，各位家長和小朋友記得重溫以上方法、夜晚睡個好覺呢！