【開心指數】每5個香港家庭有1個唔開心　第5波困獸鬥母親壓力最大

和富社會企業「香港開心D」以及香港理工大學護理學院主辦「香港開心指數」研究團隊發佈最新數據，探討香港2022年疫情高峰期下家庭成員之間的情緒及關係變化，發現在新冠疫情下，本港平均每5個家庭有1個不開心。

「香港開心指數」(原名：整體開心指數）於2015/16年起開始進行，研究香港人的快樂程度和抑鬱情緒症狀程度、探討港人的快樂原因 (心理資本、價值觀、抗疫力、生活質素的滿意程度等) 、並提出讓香港人更開心的具體建議。

香港人的「家庭開心指數」以10分為滿分，今年平均分為6.89分，較去年調查的7.26分為低。調查發現，疫情影響受訪者的精神健康大於身體健康，普遍市民認為在第5波疫情中，和家人相處常常感不安和焦慮，當中母親比父親受到較高的負面影響。

東華學院護理學院教授、副院長林清表示，「家庭開心指數」最受「個人開心指數」影響，其次為「家庭團結」、「家庭資源」、「家人身體健康」及「整體疫情影響」；而「個人開心指數」則受「心理資本」、「家人身體健康」和「家人精神健康」影響。 

香港開心D顧問、香港理工大學協理副校長（本科生課程）石丹理表示，家庭開心指數說明，每5個家庭有1個不開心；以香港人口推算，即香港有百多萬人感到不開心。另外，個人開心指數亦說明，有四分之一受訪香港人感到不開心。 

石丹理指，發現疫情初期已發現19%受訪人士出現抑鬱情況，14%出現焦慮徵狀，25.4%受訪人士精神狀態變差。持續疫情使11.5%受訪人士出現嚴重精神困擾，40%受訪人士財政問題擴大。

石丹理解釋，受疫情影響，各家庭成員須在家工作或上課，相處時間有增加，反可能導致「困獸鬥」情況，從調查中「感激各人為家庭付出下跌」的一項指數下跌便可佐證。他認為，親子相處增加屬「雙刃劍」，成為降低家庭開心指數的重要因素。他建議，疫情下市民應「行多步」，例如多說「五種愛的語言」、送禮物、擁抱等。當家庭面對危機，亦應與子女一同商討，共同解決問題。

而研究亦顯示，母親在疫情下有更大的經濟壓力，這可能與她們家庭角色多為照顧者，更熟知物價有關。石丹理呼籲，疫情下，父母及子女共同維持家庭，應該分擔職能，例如多幫助母親洗碗、買餸，丈夫多讚美妻子，都可以幫助提升家庭團結程度。

資料來源: 香港開心D

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