【防止爛面】口罩背後濕疹大爆發　6招減輕皮膚受刺激

踏入春天，又到濕疹病發高峰期。疫情影響下，爸媽們和小朋友仍要長期佩戴口罩，更易誘發皮膚敏感或濕疹等病症，不少醫生表示防疫期間，脂溢性濕疹病發個案大增。

中醫師李廣冀解釋最近因疫情關係，很多人長時間佩戴口罩，可能導致身體發熱，皮脂腺分泌增加之下亦較易滋生細菌真菌，提高患上脂溢性濕疹機會。李醫生指出1歲以下幼兒、30至40歲男性及長時間佩戴口罩者（約每日10小時）較易患脂溢性濕疹。

皮膚科醫師陳志斌醫生亦指，長期配戴口罩會加劇原有的皮膚疾病。因口罩多以不織布材質為主，長期配帶會對臉部肌膚形成接觸性刺激，而且因為不透氣，汗水和熱氣停留在皮膚表層，使水份和油脂分泌失衡，再加上飛沫黏附於口罩內層，更易造成細菌滋生等問題。假如本身有皮膚敏感、濕疹等問題，長期戴口罩有可能加劇皮膚病症。

另外，口罩物料本身也有機會是致敏原，引發皮膚敏感或濕疹，例如橡筋位置、膠水黏合處及各種合成物質等。所以戴同一品牌的口罩後若感不適，最好試用其他製造商的口罩，如情況持續可能需要找醫生協助。

爸媽們想預防因口罩令皮膚敏感及濕疹惡化，可參考以下建議：

1. 每戴口罩6小時後，就找機會到空曠的戶外除下口罩，讓皮膚多接觸新鮮空氣，減少皮膚與口罩接觸的時間。

2. 戴口罩前先塗好保濕用品，因為皮膚乾更易引起敏感及濕疹，可選用油分高的軟膏（Ointment），保濕效果較佳。

3. 早晚用弱鹼性洗面乳洗面，可減輕敏感。

4. 使用低致敏口罩，即採用較多低致敏物料（如棉）製成的口罩，減低誘發皮膚敏感的機會。

5. 避免長時間使用同一口罩，可多帶備一個以作替換。

6. 口罩耳繩不宜太緊，耳朵經常受壓亦會增加患脂溢性濕疹風險。

資料來源：HEHO