【茶煲】爸媽唔好發火住！專家逐點拆解「茶煲仔」

嬰兒每日成長，每日都在學習及成長之中；當幼兒接近2歲的時候，父母懷裡的「小寶貝」突然掙扎，變成不受控的「百厭星」。到底如何能夠過渡這個「Trouble Two」階段，要先從了解孩子開始！

Trouble Two

雖然坊間稱這個階段為「Trouble Two」，但並不代表只在2歲的幼兒身上出現。心理角度而言，發展心理學家Erik Erikson指出，幼兒在18個月到3歲正處於「自主行動（自律）與羞怯懷疑（害羞）」的階段，開始想擺脫成人，擁有強烈的自主意識，並急著發展自理能力。

這個階段的幼兒，希望自行探索身邊的環境，並按照自己的意願行動。但是，由於他們的語言、身體、情感技能未發育完成；當他們無法充分表達自己或行動，他們很容易感到沮喪。而通常的表現會轉化成發脾氣，挑釁行為和強烈的挫敗感。

發洩行為

幼兒發脾氣的行動範圍可以從輕微的言語抱怨，到整體的崩潰大哭。除了通過哭泣發洩情緒之外，幼兒還可能會有負面行動，其中可能包括：

• 打
• 踢
• 咬人
• 扔東西

雖然這種負面行為對父母而言似乎永無止境，但根據2003年的一項研究結果，在18至60個月的幼兒中，75％的發洩行為只會持續最多5分鐘。

無止境反叛期？

有父母擔心幼兒這種行為會維持下去，更強力抑制或阻止幼兒發脾氣。但通常這只會導致更強烈的反彈，因為負面的處理手法不會幫助孩子更好地處理自己的情緒。

父母應該提醒自己：子女這些叛逆行為並不是出於以反抗為目的，相反，他們強烈地希望溝通及表達自己，最好的處理方法是嘗試了解及回應孩子的需求。

值得慶幸的是，有研究發現，20％的2歲兒童每天發脾氣，但只有10％的4歲兒童每天發脾氣。這證明只要孩子具備語言及運動能力來表達自己的時候，他們大多數能理解規則及遵守之。

美國兒科學會處理建議

為了幫助父母及子女避開很多不必要的親子衝突，美國兒科學會作出9個建議：

1. 保持規律的飲食及睡眠時間表。當孩子疲倦或飢餓時，更大機會發生不良行為。

2. 讚美你鼓勵的行為，無視你不認可的行為。

3. 不要打罵，並儘量避免高聲責罵，為孩子塑造非暴力行為榜樣。

4. 盡可能分散孩子的注意力。當孩子開始抱怨或行為不端時，可以提出一些有趣的發現或故事。

5. 設簡單規則，並清楚說明。例如，告訴孩子過馬路時必須握住你的手，因為你不想讓汽車傷害到他們。

6. 提供兩個選擇給孩子，而避免讓孩子不受控制。例如：「你今天想穿藍色毛衣還是黃色風衣？」

7. 確保家居環境安全。

8. 不要因心軟而改變態度，設下規則後就要嚴格堅持。

9. 保持冷靜。讓孩子學會緩解壓力，例如一起從1數到10或深吸一口氣。

參考資料: https://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1745-7599.2012.00755.x