【童年陰影】只想子女聽話零互動　1句常見威脅話變創傷

有愈來愈多證據指出，威脅兒童健康發展最巨大的威脅之一，就是「忽視」，也就是父母或照護者欠缺響應。如果孩子常被忽視（特別是在嬰兒期），那麼神經系統會將忽視當作是嚴重威脅健康的狀態，更甚會影響大腦發展。

美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）經過39個隊列研究後確認了童年期的不良經歷在兒童健康和生物結果上的影響。他們發現，童年期的不良經歷不僅對成年後的身心健康有長期影響，在短期內也對兒童的健康有害。

家庭機能失調（household dysfunction）影響孩子童年早期的體重，虐待和忽視會影響孩子童年後期的體重。而且，孩子過早遭遇不良經歷也會增加哮喘、感染、軀體主訴（somatic complaints）和睡眠障礙等風險。母親帶來的的心理健康影響會導致皮質醇水平上升，而父親帶來的影響會導致較低的糖皮質激素（a lower cortisol profile），影響身體成長及代謝的機能。

幸好，研究人員也指出，通過適當干預，孩子是可以修復部份不良健康影響。最重要是及早發現，避免對成年後的身心健康造成長期不良影響。

最嚴重威脅

兒童在童年時期被父母「忽視」的影響比大眾想像中還要深遠。「忽視」會影響前額葉皮質，導致壓力反應系統的損傷，造成兒童時期在情緒、行為和社交方面的困難，並會延續到成年後。

極端例子是父母嚴重忽視。

如果父母極少與孩子互動，也鮮少「來回擊球」的直接交流方式，而且不理會孩子哭泣，不積極找話題聊天，甚至把孩子擺在電視前長達數小時，也有機會損害孩子的大腦發育。經歷慢性刺激不足的兒童，較少與其他孩子交際，在認知及語言的發展評分也較低，執行功能也出現問題。

壓力與神經

研究壓力如何影響兒童發育的腦神經科學家認為，忽視、虐待和其他形式的創傷都有一個共同之處，就是向嬰幼兒正在發育的大腦傳遞一個訊息：周圍環境既不穩定，也無法預計，十分混亂。

特別是在嬰兒階段，他們的大腦正探索外界環境的模式。若周圍環境經常改變，而身邊的大人行為又難以預料，或極少交流互動，那麼嬰兒的大腦中連結壓力的響應系統便會被觸發，以便應付突發狀況。

父母最常用到的「遺棄威脅」，當孩子不聽話的時候，父母就說：「你還這樣我就不要你了！」

孩子嚇得馬上乖乖順從，可是用這種方法贏得孩子的順從，而忽視了孩子的感受，其實一點也不高明，反而傷害了孩子。美國兒童心理學家肯尼斯·巴里西（Kenneth Barish, Ph.D.）在《積極的情緒，自信的孩子》一書講到 ：

「最常見的情況是孩子在短時間內無法回到平靜的狀態。痛苦的感覺長時間淹沒了他們。漸漸地，失落反抗的情緒佔了主導，家庭交流越發陷入惡性循環。」

父母希望孩子聽話，但父母經常聽不到孩子說話；父母希望孩子懂事，可父母常常不懂孩子的世界。

孩子在成長的階段，學會控制情緒是必經之路。如果父母沒有給予足夠關注和愛意，而是忽視孩子的情緒，最後孩子只會累積負面情緒，變得更加反叛。因為他們的內心從沒得到過理解，情緒又不知如何表達，這樣的親子關係只會越來越糟糕。

心理受創時，兒童會表現出反抗或是放棄的情緒，在創傷彌合之前，他們不願再尋求挑戰和冒險。作為父母，我們的任務就是及時察覺這種創傷，給他們安慰，告訴他們，我們非常包容及理解他們。

不過，心理學家補充，最輕微程度的忽視，例如是照護者偶爾沒注意到孩子的舉動，其實還可能幫助孩子學習主動參與，或者自己發掘樂趣。

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