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  湊仔經 醫健爸媽

  【You Are What You Eat？】飲食對高血壓影響相當重要

  日前，美國哈佛醫學院(Harvard Medical School) 最新研究指，低鹽、對心臟健康的飲食習慣，對於對抗高血壓，可能與服用降血壓藥物帶來的效果一樣好！   最次研究，招募412位、年齡介於23-76歲的成人受試者進行實驗，受試者皆具有高血壓的情形，測得的平均收縮壓在120-159mmHg之間，舒張壓則在80-95mmHg之間，且都尚未服...

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