含有該標籤的所有文章

• 
  湊仔經 醫健爸媽

  【骨科專科醫生】兒童因骨折求診最常見

  上星期在Whatsapp瘋傳的「女童骨折意外」影片。 骨科專科醫生方子明指，說到小朋友常見的求診情況，第一樣最常見的一定是骨折！方醫生稱：「家居或非家居、公園、學校、社區都可以發生。上肢會比下肢多，當然要取決於玩甚麼活動。」他續指：「多數是前臂骨骨折的機會比較大。一般向前跌倒的動作，大部分人多會用上肢支撐，(因此)上肢骨折機會率就較大。如果是踢球或...

  7 year ago

  more
• 
  湊仔經 醫健爸媽

  【專科醫生教路】兒童扁平足問題

  那香港有扁平足問題的小朋友是否很常見呢？骨科專科方子明醫生就指：「香港有扁平足問題的小朋友幾常見，個人經驗十個(當中)約有兩至三個小朋友有這樣的問題，但不是所有有扁平足的小朋友都有症狀和不適。」 即使真的有扁平足，大部分可能都只屬於柔軟性扁平足(Flexible flat foot FFF)。柔軟性扁平足一般都不會引起腳部痛楚，也不會影走路、跑步及...

  7 year ago

  more
• 
  湊仔經 醫健爸媽

  【醫生教你】兒童伸展運動強化肌肉練平衡

  今次方醫生就教埋大家，可以伸展全身肌肉筋骨嘅健康操點做啦！學嘢喇各位！ 1.頸部伸展運動 「低頭族」的肩頸位置會因長期低頭而令肌肉緊張，拉扯疼痛。所以進行頸部伸展運動即可舒緩頸部不適。 抬頭，眼睛望向天花板 低頭，下巴要掂到心口 頭向左、右轉 正面側頭向下壓，耳仔要掂到左、右膊頭 2.腰、背部伸展運動 現今香港的學童年紀小...

  7 year ago

  more