預防暗瘡
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從中醫角度來看，暗瘡的主要成因是由於青春期內分泌旺盛，身體陽熱偏盛，再加上偏好煎炸辛辣肥甘之食物，又或者嗜吃生冷、凍飲、海鮮等飲食，令體內積存大量熱毒和濕邪，引致胃熱及血熱，最後濕毒會透過皮膚發出來，形成暗瘡。不過暗瘡的形成並非單單來自食物，情緒亦會有所影響，如生活緊張、工作壓力、缺乏休息、生活不如意等都會導致內分泌失調，令人生暗瘡。一般而言，便秘、熬夜...5 year ago
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