跑步
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渣打慈善家庭跑是全新的跑步活動，今年7月23日於中環舉行，為「看得見的希望」、香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會及香港防癌會籌款，同時與食物及衛生局合作，透過今次活動推廣器官捐贈，為社會有需要人士送上關懷。除了跑步之外，大會同場會舉行合家歡嘉年華，以家庭、環保及慈善為主題。除有現場樂隊表演之外，亦設有一系列免費活動，包括：水戰派對、草地家庭照拍攝...7 year ago -
一眾迪士尼朋友更會化身成啦啦隊，沿途為參賽健兒打氣，為賓客締造全新而獨特的迪士尼運動體驗！ 樂園是次比賽共分為兒童100米及200米跑、3公里親子跑、5公里跑及10公里賽四個項目，參賽費用由港幣$199至港幣$899。 10公里賽及5公里跑的健兒更可跑入樂園七大主題園區，包括美國小鎮大街、幻想世界、明日世界、探險世界、反斗奇兵大本營、灰熊...8 year ago
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贏在起跑線上，是一個比喻方式，把孩子的人生比喻為賽跑，但孩子的人生就是一場長跑，你又有沒有想過「留前鬥後」呢？長跑的要訣是保存實力，在最後階段才發力往往效果會比從一開始發力的人，因為很多都會後勁不繼。 兒童文學家林文寶就曾說過:「孩子最好輸在起跑線上，因為以後多得是贏的機會。」 而且他更認為過度認真的教育是災難的開始，每個孩子也會有自己的...8 year ago
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大會現加推網上名額1,500名，2月23日中午12點開始！手快有，手慢冇！家長朋友們，記得較定鬧鐘去 www.hkdoraemonrun.com 報名啦！ 參加者可以得到精美索袋及大會跑Tee。 完成比賽亦有完成獎牌乙枚。 Doraemon Run活動詳情： 日期：2016年3月20日（星期日） 地點：西九龍海濱長廊 時間：個...8 year ago
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圖片來源:網絡 或許有人會認為聽著音樂會擾亂自己的步伐，然而，一項調查則指出，60%的跑者覺得音樂有助於增加跑步速度和時間。研究中指出，3/4以上的跑者在運動時會依靠音樂，而這些跑者中的88%覺得音樂是跑步時不可缺少的元素。 相信大家跑步的時候都會選一些振奮心情的歌曲，亦離不開一些節奏強勁的快歌，提供數碼音樂服務的Spotify剛揭曉2015年全...8 year ago
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「生態保衛賽」慈善跑於2016年2月28日假香港科學園舉行，只要大家於1月17日之前報名，可享「早鳥優惠」；而4人或以上的參賽隊伍則可享「團體報名優惠」至2月14日。最高籌款參賽者及家庭更有機會贏得來回日本或台灣商務機票。 這個別開生面的跑步比賽，提高保育海洋的意識，引起大眾對海洋垃圾、過度捕魚及海洋污染等三大海洋威脅的關注。有別於傳統的跑步比...8 year ago
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說了幾個月，在美國—年超過50場的瘋狂障礙跑，終於殺到香港！「瘋狂障礙跑」，將於本月20日及21日舉行，看影片及相片都覺得參加者玩得十分開心。公開組及親子組今天起公開接受報名，有興趣與子女一起挑戰喪玩一番的爸媽們，記得立即上網報名，手快有手慢就無位！ 瘋狂障礙跑其實是加入充氣裝置作障礙，跑道上每約半公里設置巨大的充氣障礙訓練埸， 參賽者可以攀爬、跳躍來...8 year ago
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每天返工返學，下一個大家都十分期待的長假期，非聖誕節莫屬。雖然還有差不多兩個月才到聖誕節，但節目已排山倒海的陸續登場。 想開心有益又有意義，不妨考慮參加由寰宇希望（HOPE worldwide）舉辦的「千個聖誕老人慈善跑」，活動今年已踏入第二屆，慈善跑賽事將於 2015 年 12 月 20 日（星期日）於沙田白石角海濱長廊舉行，即日起至 2015 年...8 year ago
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做運動風氣近年大受歡迎，參與運動的人各有原因，有的為健康、有的為減肥、有的為了「曬」裝備，但莫論甚麼原因，做運動的好處多不勝數，做總好過不做。踏入秋天，香港又有不少運動比賽進行，其中一項適合親子參與的，有MCP新都城中心與FOODSPORT「膳動衡」Crossover的《為食跑2015》，家長可以與孩子一同參加4公里慈善跑，透過跑步幫助社會有需要人士。 ...8 year ago
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最年馬拉松運動由專業跑手延伸至家庭親子，活動不但可以鍛鍊一下身手，更可以提升家庭樂。為了備戰馬拉松，有些家長更會帶同小朋友到運動場上練跑，但在運動前，不論大人或小童必定要做好熱身運動，檢查好裝備，才可減少腳部受傷機會，如扭傷、拉傷等，平常少做運動再加上沒有適當的熱身，嚴重更會出現膝關節勞損，甚至導致腳底筋膜炎。除此之外，運動時穿著不適當運動鞋而造成腳...9 year ago
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