這時爸媽應刻意地忽視這些行為,即完全不給他任何注意,不去看他,也不作任何反應。
兩歲半前的幼兒仍以自我為中心,他們的忍耐力有限,遇到不順意的事物就會容易發脾氣。
有時他們亦會做一些不適當的動作如輕輕撞頭來吸引你注意,看看你有甚麼反應,或嘗試印證一下你說的話是否真的。
這時你亦可用上述方法來處理。若處理得宜的話,這些不當的行為很快便會消失...
當人體進入鬆弛狀態時,新陳代謝會減慢,心跳減速,呼吸緩慢,肌肉鬆弛;不但可減低體力的消耗,亦可增加體能儲備和增強工作效率。
另一方面,自我鬆弛能使心境平靜,思想集中,有助紓緩因為過度緊張而帶來的專注力困難及身心疲累的感覺。
注意事項:
學習自我鬆弛法前,先要對自己的身體狀況有基本認識,學習者如身有傷患(如:骨折、肌肉扭傷或慢性呼吸系統...
1. 衣服的選擇
選擇衣服應以舒適稱身,不妨礙活動為原則。質料應具備吸汗和通風的特性,例如棉質,並配合天氣和運動地點,寒冷時應穿著長袖衫衭,帶適量的禦寒衣服和風褸。炎熱時應穿著較薄的T恤或背心,有需要時,多帶一套衣服更換。
2. 運動鞋的選擇
選擇鞋頭、鞋踭適合腳形又合尺碼的運動鞋(太鬆或太緊會令腳部磨出水泡),並配合運動場地和種類。
跑鞋...
相片來自一個泰國人的臉面,不少人留言說小女孩十分可愛漂亮。也有人留言指小女孩不可愛,樣子還有點假。
其實,每個國家、每個民族均有其特色。小朋友穿上自己國家的民族服又別有一番味道,而且也相當可愛。
就以我們剛過去的農曆新年為例,便可見到街上有不少穿上傳統中國服去拜年的小朋友,小編覺得十分可愛。
我會給他們一個讚,你呢?
圖片...
恒隆地產旗下銅鑼灣Fashion Walk聯同潮流音樂平台Spotify,於每月的最後一個星期五在Fashion Walk室內商場呈獻「發現音樂Found The Sound」。
在過去半年內,已先後舉辦了四場現場音樂表演,為多位本地型格歌手於銅鑼灣心臟地帶提供一個時尚的音樂分享平台,深受城中品味潮人歡迎。
二月份將會是Found The Sound...
華燈下 還有他和她在黑暗中掙扎著
生命沒有任何色彩的兒子、生活暗淡無光的母親,久未同枱,
共聚之時竟是……最後晚餐!
輕生能否了結一切解不開的心結?
或許,要割斷的並不是微弱的生命脈搏,而是他們痛苦的根源。」
單看以上文字介紹,已覺得很吸引。說的是香港話劇團即將上演的舞台劇《最後晚餐》。
編劇鄭國偉以黑色幽默寫出香港草根階層的悲涼和絕望,...
圖片:網絡
聯合醫院表示,在過去半年便總共接收了16宗因為跳彈床而受傷的個案,全部都是九龍灣一間彈床樂園的顧客,其中年紀最細的傷者只得六歲。
讓院又公布,其中一宗嚴重受傷個案,傷者的踝關節出現骨折同脫位。聯合醫院矯形及創傷外科部門主管陳志偉指出,嚴重者有可能導致永久機能受損。
事實上,外國就曾經發生彈床的玩家因頸部受傷引致癱瘓,...
家長可能會問,龍舟為何會適合小朋友玩。事實上,龍舟有舵手、鼓手、槳手等成員,講求動作一致性和默契,是一項集結多人力量完成的水上運動。場內設置中國香港龍舟總會「揮漿廿五載 擊鼓創未來」展覽,介紹龍舟歷史起源、製造及種類、香港龍舟歷史、香港國際龍舟邀請賽及中國香港龍舟總會之重要里程碑等,同場更會展出具歷史性的獎牌獎杯,讓大家一睹香港龍舟隊的輝煌成就,非常...
圖片:來源
該名 9 個月大女嬰有長期病患,自2月19日起出現發燒、咳嗽和嘔吐等病徵,2月2-日被帶往廣華醫院接受治療,其後被轉往兒科深切治療部作進一步治療。臨床診斷為肺炎,她目前情況嚴重。
她的鼻咽分泌樣本經瑪嘉烈醫院化驗後,證實對甲型流感(H1)pdm09病毒呈陽性反應。
衞生防護中心初步調查顯示,病人於潛伏期內沒有外遊。她...
圖片"網絡
一名4歲男童早前(2月15日)起出現發燒、咳嗽、流鼻水和腹痛等病徵。他於2月19日入住一私家醫院,接受治療後於同日出院。男童其後於昨日出現呼吸困難和抽搐,隨即被送往同一私家醫院接受治理,同日死亡。
衞生防護中心發言人表示,署方已於2月21日聯絡該私家醫院,並作出跟進,個案將轉交死因裁判法庭作進一步調查。
男童當時被臨床診斷為心肌炎。...
超羣餅店慶祝50週年紀念,首次與Kit Kat 合作推出全新的「朱古力蛋撻」!超羣皇牌蛋撻Cross-over KitKat 朱古力配上清新香橙醬,不妨一試。
每日新鮮焗製的「Kit Kat 朱古力蛋撻」面層鋪上Kit Kat朱古力碎,內含清新香橙醬及Kit Kat 朱古力碎,配上香脆鬆化曲奇撻皮。
現在凡購買「Kit Kat朱古力蛋撻」 ...
日本美食餐廳情報網站「Gurunavi」(網址: https://gurunavi.com/zh-hant/),一直不遺餘力向港人介紹日本最地道的美食佳餚,繼去年推出大受歡迎的「Japanese Restaurant Week日本餐廳美食週in香港」抽獎活動後,今年再度出擊,第三波抽獎將於今年2月25日(星期四)至3月9日(星期三)。
第三彈「...
2月27日智樂將於旺角舉行「智樂遊樂車之油尖旺道路安全同樂日」,讓家長與小朋友免費參加,遊戲豐富,必定讓一家大細開心滿Fun!遊戲內容包括:激輪滑梯、水泡相撲、氣墊球大比拼、車軚陣、紙皮層層叠、百變木框、竹筒運木珠、透明畫廊、七彩拼砌畫及Imagination Playground。
今次活動免費開放,而且家長毋須事前登記,可以即場參加,不...
上星期小編到一位朋友家中團拜,這位朋友是兩子之母,婚後不久便當上全職家庭主婦。雖然照顧家庭和兩名孩子令她忙得不可開交,但許久不見,小編這位朋友仍保持美麗如昔。
除了樣貌比實際年齡輕,還帶點少女味外,身型也保持得當好。朋友保養得宜,當然替她高興,小編也自是不放過機會向她請教保養之道。
朋友坦言,曾經有段日子自己也放縱下來,加上初適應當全職媽媽的生活,感...
1. 在你發怒的時候,要緊閉你的嘴,免得增加你的怒氣。2. 生氣是拿别人做錯的事来懲罰自己。3. 生活中若没有朋友,就像生活中没有陽光一樣。4. 明天的希望會讓我們忘了今天的痛苦。5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想,那生命便只是一堆空架子。6. 發光並非太陽的專利,你也可以發光,真的。7. 愚者用肉體監視心靈,智者用心靈監視肉體。8. 獲得幸福的不二...
申請表、申請須知、主要銷售安排概覽及兩個居屋發展項目的售樓資料簡介由今日(2月22日)起可供索取。今次合共提供近2,700個單位,售價介乎149萬元至327萬元。包括2個項目,分別是位於沙田的「嘉順苑」和天水圍的「屏欣苑」,預計於2018年完工。
「嘉順苑」位於沙田顯田街,合共提供248個單位,單位面積由445呎至449呎,售價由244萬元至327...
對孩子作出指示時,首先要取得他的注意。你可以走近他,並叫喚他的名字,蹲下到他可以平望你的高度,等他注意你時才給指示。
根據孩子的理解程度,發出正面、有建設性的指示,例如叫他:「請把玩具放在箱內」,而不是說:「不要亂七八糟」。清晰扼要的讓他明白指示的內容。
給指示後,緊記不要問「好不好」,令孩子以為可選擇拒絕。亦要給他一些時間作出反應,別急於發出一...
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房協昨最新公佈以市價七折推售沙田小瀝源路綠怡雅苑,屋苑共有3座,提供1,020個單位,實用面積375至742平方呎,售價260萬元至627萬元,平均呎價達7,700元。
是次房委會及房協聯合推售3個屋苑,接受合資格人士申請,綠表公屋戶不設入息及資產上限,但須交還公屋單位。
白表家庭扣除強積金供款後,每月入息限額為4.9萬元、...
一名個半月大男嬰,昨日凌晨與媽媽同睡一牀,早上被發現面色轉紫,昏迷不醒,送院後證實不治。
警方初步調查,懷疑嬰兒被厚被蓋過頭或被母親壓住致窒息亡,真正死因有待剖屍驗證結果。
爸媽應為寶寶一個安全的睡眠環境:
1. 必須讓嬰兒睡在結實和大小適中的牀褥上。切勿把嬰兒放在被子、枕頭、羊毛皮、豆袋椅或軟墊等物件上睡覺。
2. 切勿放軟身物件和寬鬆被鋪...
4. 園藝活動
雖然在香港不是很多人的家有花園,但如果情況許可的話,不妨租一小塊田來種些甚麼吧。讓孩子參與翻泥、播種、淋水,到等待蔬果生長,直至收成等的各種工作,看著自己親手種的蔬果長大,會讓他們很有成就感。此外,自家種的蔬果一定比市場買的新鮮,也沒有農藥和化肥,特別健康美味。
5. 文藝活動
包括繪畫、手工、書法、玩樂器、跳舞、看展覽等。小孩...