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  湊仔經 醫健爸媽

  【傷腦】兒童每日瞓7個鐘　出現行為問題高53%

  小朋友有足夠睡眠，不只促進身體和大腦發育，亦會有助心理健康，家長別以為小朋友瞓少啲無太大問題，英國華威大學的發現，睡眠不足7小時的兒童，有行為問題評分比睡眠9至11小時的平均高53%。   華威大學與復旦大學的研究員分析11,000名9至11歲的兒童的睡眠時間與大腦結構之間的關係，發現兒童的抑鬱、焦慮、衝動行為和認知能力較差的評分，睡眠時間短有關。結...

  3 year ago

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  親子熱話 親子新聞

  【相嗌唔好口】夫妻產前多衝突 孩子易不安

  夫妻在產前產後應互相支持，榮升爸媽帶來壓力和情緒。外國一項新研究發現，夫妻在產前多嗌交和衝突，孩子出世後較易有憂慮、不開心、容易嚇倒等情緒問題。學者提倡外間多支持準爸媽，把家庭幸福感延續孩子。 嗌交傷感情，懂得溝通很重要。劍橋大學、伯明翰大學、紐約大學和萊頓大學共同研究夫妻產前產後幸福感與孩子兩歲情緒和行為的影響，是首次讓夫妻共同參與。報告日前在《...

  4 year ago

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