草本茶
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中醫角度認為「精神健康」與體內的臟腑健康息息相關。很多人以為情緒問題，心情緊張，睡眠質素差等與「精神」有關的不適，跟身體的臟腑、血氣、陰陽沒有關聯，但根據中醫的「天人合一及整體觀」理論，明確指出身體內在與外界，身體各器官與精神狀況，是互相影響，正所謂「牽一髮動全身」，以下介紹的草本茶（不含咖啡因），除了可以改善身體機能和有其本身良好的功能外，還可以通過強...5 year ago
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