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  湊仔經 醫健爸媽

  兒童健康｜改善脾胃功能3大方法　中醫指強迫小孩飲食只會引起反效果！

  不少家長經常遇到小朋友沒有胃口吃東西、吃幾口就飽或者完全不吃，又不願意喝水，一天到晚都沒有拿起水杯喝水。時間長了，就開始擔心會不會影響健康發育。

  1 year ago

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  駐站作家 Array

  【中醫教路】好皮膚靠養好脾胃　春季少吃酸味食物

    春深露重、霧濃濕多，人容易出現春睏，周身攰、肢體缺力。皮膚也容易欠缺神彩，少光澤，易浮腫，易舊患復發，易出瘡瘍及過敏。春日多風、潮濕，脾胃運化不佳時，易致水濕滯留導致各種不妥。   中醫認為「春日宜少酸增甘，以養脾氣。」是因為春季乃肝氣旺之時，肝氣旺則會影響脾，所以春季容易出現脾胃虛弱問題；若過吃酸味食物，會令到肝的功能更偏亢，從而更加壓抑脾胃...

  4 year ago

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