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  【健康調查】基層幼兒營養攝取失衡 過量食用快餐罐頭食品

  0-6歲是幼兒成長的關鍵時期，家長應為幼兒建立健康的生活習慣。「賽馬會童亮計劃」最新調查發現，基層家庭幼兒的健康狀況未如理想，尤其於疫情期間情況轉差，當中包括發現營養攝取失衡、睡眠時間及運動量不足、超重或肥胖、口腔衛生健康欠佳、眼睛健康問題等，情況值得關注。

  2 year ago

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  【分出高下】呢啲食物最好買罐裝？5類有營養價值罐頭

    疫情影響下，市民都減少不必要的出門，我們都傾向買耐放、不易壞的食品做飯，罐頭食品成為很多人心目中的首選。但從營養學而言，原來罐頭的營養價值也有高下之分？ 罐頭食物方便、實惠、也耐存，對於香港忙碌的爸媽而言，可以是解決一餐的簡單方案。不過，它們對健康有什麼影響，人們未必十分清楚。 美國生活健康及保健中心（Life Health & Wellnes...

  3 year ago

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