消暑食物
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夏天殺到，除了熱、還有濕，此時最宜吃冬瓜。冬瓜是夏日之瓜，冬瓜吃得多，你對冬瓜的認識又有幾多呢？ 中醫典籍《名醫別錄》記載：「冬瓜主治小腹水脹，利小便，止渴。」冬瓜性微寒、味甘，能清熱生津，消暑除煩，養胃生津，解毒、去心火，還有化痰積、止喘咳、消痔瘡、化痘疹的作用，並能去宿醉，行尿、去水腫，所以在夏日食用最為合適。 現代研究發現，冬瓜含有...4 year ago
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