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保良局田家炳小學一向重視品德培育,除了教導學生愛己愛人,近年更致力推動正向教育,讓學生建立積極的人生觀,勇敢面對成長的轉變和挑戰。3 year ago
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疫情持續,成人和小朋友都壓力驟增,面授停課一直循環,網上學習有利有弊。 部份兒童未能適應網上學習,專注力卻逐漸下降,排山倒海的壓力引發孩子出現情緒問題,有些更有可能身體健康也出現異狀。小朋友可透過正念減壓,讓注意力集中在當下的情境,藉此取得心靈上的和諧與平靜。 正念教育應用廣泛 正念(mindfulness)創始人Jon Kaba...4 year ago


