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  懶媽料理｜日式南瓜濃湯　4種材料輕鬆完成！無需攪拌機效果超幼滑

  日式南瓜濃湯除了買現成的罐頭外，原來都可以自製而且十分簡單！日本管理營養士在YouTube教大家不用攪拌機就能簡單完成南瓜濃湯，家長快些學起來！

  1 month ago

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  零失敗午餐食譜12︱台媽愛以水果煮餸 菠蘿炒雞肉便當 小孩愛酸甜又解膩

  小朋友成日食得好少飯？台灣媽媽在其Facebook及IG專頁「貝蒂做便當」分享送飯一流的「菠蘿炒雞肉」。這道菜做法容易，小孩又愛酸甜，而且菠蘿甘甜清香，解膩滿分。

  1 year ago

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  零失敗午餐食譜7 ︱5天小學便當食譜　肉類+蔬菜健康配搭

  近日，有學童進食「活力午餐」的飯盒疑似出現食物中毒個案，令不少家長擔心飯盒供應商的食安問題，而決定為子女自行準備午餐便當。台灣媽媽曾在其Facebook專頁「貝蒂做便當」就分享了5個小學便當食譜，有齊肉類／魚類及蔬菜，營養十足。爸媽們不妨一試！。

  2 year ago

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  零失敗午餐食譜2︱5天小學生便當　日式咖喱漢堡扒蛋包飯／野菜大阪燒風味十足！

  12月起陸續有學校回復面授課堂，眾多打算自備飯盒的家長已精心準備午飯餐單。未開始準備的爸爸媽媽亦毋須擔心，港媽開設的Facebook專頁「海沙媽媽」分享了小學生30天小學生午餐便當食譜。上星期介紹了5款，今個星期介紹另外5款小朋友必定喜歡的食譜。各位爸爸媽媽可以參考一下！

  2 year ago

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  【親子食譜】至營小廚神食譜分享　營養師點評超有食欲

  上個月，親子頭條在網上舉辦了「至營小廚神」食譜分享比賽，各位家長反應熱烈，而總代理Kids Kingdom HK獨家送出的Barbie®玩具組合獎品已經分送給15位得獎者。小編精選了其中3份得獎食譜，附上營養師的評語，讓大家「偷師」一下吧！ 「至營薄餅師」得獎食譜——意式雞肉藜麥椰菜花pizza   材料： 藜麥……一碗飯椰菜花……一個西蘭花...

  4 year ago

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