復課適應
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在疫情時間，最令我關注和希望能出一分力的，不單是小朋友如何面對升學或重返校園適應的焦慮、和爸媽一起面對小學面試急速轉變的步伐緊張的氣氛及過程，更有以及本文主要講述：有特殊學習需要（SEN）學童如何透過網上成功學習或適應「復課」？ 有特殊學習需要學童的學習和日常生活較需要協助和照顧支援，SEN學童復課適應更需做好專注力、社交適應準備。即使已踏入11...4 year ago -
全港因疫情而停課，復課日遙遙無期，不少家長都擔心小朋友會視「停課」為「假期」，心情變得疏散，到日後復課時，不知道怎樣適應…… 規劃作息和學習時間 家長必須要讓小朋友明白：「停課不等於可以任意放縱，就算是停課，亦不可停止學習。」家長要為小朋友規劃好作息時間，例如睡眠與起床的時間盡量是維持跟平日上課時差不多，待日後復課時，自然不會覺得早睡早起是件難事。 ...4 year ago
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由農曆新年至今，學校停課日子越來越長；教育局近日宣佈4月復課，不少家長為子女作復課準備的同時，也擔心這悠長假期令他們難以重拾心情上學。究竟家長有甚麼預防策略，避免這個情況發生呢？ 首先，家長可反思一下，這段時間子女的生活作息如何呢？ ‧保持有規律的作息 ‧安排每日活動時間表 ‧保持運動習慣 如果子女沒有做齊以上三項，生活秩序被打亂，那...4 year ago
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執筆時仍未知疫情何時完結，大眾亦擔心口罩不足、外出風險等，就連大人也可能感到擔心，不斷去想怎麼辦與搜索相關資訊，甚至會食慾不振、發惡夢、肌肉繃緊、心跳加速、上氣不接下氣、胸口翳悶，常疑心覺得喉嚨不適、想咳嗽、無助、感到挫敗、沒希望等等。 那小朋友呢？全港學校延長停課，最早也要復活節後才復課。不能上學，更不能隨意出街，活動空間與「放電」機會大減，又見不到...4 year ago
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