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  湊仔經 醫健爸媽

  【三文魚食幾多好】大量進食三文魚 寶寶會更聰明？

  對於奧米加三不飽和脂肪酸（Omega-3 fatty acids），相信家長們都不會陌生，而當中包括的二十碳五烯酉夋（Eicosapentaenoic acid，EPA）和二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid，DHA），更是寶寶腦部和視覺細胞的重要組成成分之所以現今不少媽媽會將一些含豐富DHA成分的深海魚，如吞拿魚，三文魚及沙甸魚...

  6 year ago

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