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  親子熱話 親子新聞

  月子餐︳雨僑大曬陪月姨姨每日豐富菜式　果盤賣相有如藝術品

  雨僑早前趁情人節，在社交平台上公佈細仔出世的消息，轉眼間仔仔已經滿月。雨僑就在IG大曬陪月姨姨每日為她製作的月子餐，看起來非常豐富！

  1 year ago

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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】憂慮中藥影響母乳?　坐月感冒不敢求醫

  女性生產後，由產褥期護理到坐月補身方面，也因資訊眾多，眾說紛紜，令到媽媽們十分困擾；也有媽媽在餔乳期怕得要命，誤會在授乳期間不能吃中藥，即使生病、咳嗽得很厲害也不敢求醫服藥治療。以上種種情況，筆者覺得是有必要以中醫的角度去為大家作闡釋及澄清的。 最近有一位新手媽媽因為在產房「冷親」，受寒感冒， 一直不肯吃任何藥物治療疾病，因為害怕藥物會通過母乳而影響B...

  4 year ago

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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】夏天坐月進補注意！食得啱唔怕熱氣便秘

  夏季氣溫升高、天口翳熱，本來就不是最宜滋補養身的時侯，但是剛生產的媽媽需要坐月子，坐月時期的飲食，以至產後補身的食材，一般來說都是較為性溫及熱的。再加上天氣關係，有時侯食慾會差，要怎樣才能改善胃口？吃些什麼才既補身又不上火和引起燥熱？   剛生產的媽媽們，尤其剖腹生產的，身體虛弱，脾胃功能尚未回復，此時的消化功能較弱，需時慢慢復原，不要急著進補及吃難...

  4 year ago

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