8、90後的家長相信對「你今日飲咗未?」的標語並不陌生,很多大人小朋友都有飲益力多,但不知大家有沒有留意益力多底部常常有沉澱物呢?究竟這些沉澱物是甚麼、又會否影響品質?日本官方就親自解答!
許多家長與老師會以提供含糖飲料、零食、糖果、巧克力或餅乾等高油糖鹽食品等不健康食物,給孩子當成是獎勵或者是解決孩子情緒的手段,其實這方式大錯特錯!
許多家長誤以為不健康食品的壞處只有增加蛀牙、發胖的機率,但其實還容易造成孩子長不高、增加過動、提升未來罹患慢性病之風險、甚至容易成癮,此外還會影響孩子學習力及行為動機。
有營養師指出,荷蘭200...