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  湊仔經 教養心得

  兒童執行能力(下)｜專家教你簡單自製教具或遊戲　加強幼兒3大核心執行功能

  上期提及抑制能力、思維彈性、工作記憶3大執行功能在幼兒成長階段十分重要，原來透過簡單DIY自製教具或遊戲也能加強幼兒執行功能。

  1 month ago

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  湊仔經 教養心得

  兒童執行能力(上)｜了解3大核心執行功能　助幼兒協調和處理日常大小事務

  執行功能是一系列認知能力的統稱，由大腦前額葉管理，當中涵蓋控制衝動、持續專注、組織及規劃等等，就像航空交通管制系統負責協調和指揮不同航班，執行功能讓我們能協調和處理生活中的大小事務。

  1 month ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  開學｜改善小朋友專注力　提升學習吸收力　中醫教從改善體質開始！　　

  每年九月都是莘莘學子開學的大日子，家長們除了忙於為小朋友張羅開學用品，更重要的是令小朋友作好「精神準備」，迎接新學年的挑戰。不少家長都擔心小朋友學習不專注、懶散、無記性，在中醫角度，小朋友學習不專注與體質問題息息相關，而通過改善體質，可以提昇他們的學習專注力和吸收力，學習自然能事半功倍！

  4 month ago

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  湊仔經 教養心得

  專注力不足｜5個訓練專注力遊戲　3歲可開始　原來每日訓練XX分鐘就足夠！

  究竟該如何有效提升子女的專注力？相信是不少父母所關心的。以下由心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥)提供的小遊戲，正有助訓練小朋友的專注力。這5個室內與戶外進行的小遊戲，玩法都相當簡單，家長們不妨試試。

  11 month ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  開學食療︱小朋友開學4大湯水茶飲推介　呢幾款食物損專注力

  每年暑假，都是小朋友最開心放鬆的時間，可以暫時放下書包，盡情玩樂一番。但暑假過後，小朋友就要收拾心情，回到校園。而家長，則可以為小朋友準備合時的強身健體、補腦醒目的湯水，為小朋友的身體打好根基，迎接新學年的新挑戰了！

  1 year ago

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