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  親子玩樂 親子飲食

  夏日食譜︱解決孩子偏食問題＋消暑 　3款冰凍水果忌廉三文治食譜

  夏天天氣酷熱，不論是大人還是小朋友都會受濕熱天氣影響而胃口大減。如果小朋友本身有偏食問題，更令人頭痛。日本有媽媽為解決兒子的偏食問題，便經常製作造型美觀的水果三文治及便當，更把作品分享至Instagram作記錄，至今已吸引逾6.3萬人追蹤。

  10 month ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  【小朋友偏食】奀奀瘦瘦有解救

  免疫力下降容易病 大家可參考香港中文大學和衞生署推出的「身高別體重圖表」，這個表專為18歲以下人士作出評估。在身高別體重圖表中，如小朋友的體重超過「身高體重中位數」的120%為之過重，若低於80%為之過輕。舉例來說，一個120厘米高的男孩，按身高別體重圖表所顯示的「身高體重中位數」為22公斤，若他的體重低於17.6公斤（22公斤X 80%）便是過輕...

  6 year ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  【揀飲擇食】幼童偏食問題或受環境影響

  研究團隊招募了50名3至5歲幼兒受試，於家中或幼稚園等不同場景，給他們一模一樣的食物，觀察孩子在不同環境的進食情況。實驗結果發現，幼兒身處於幼稚園時，較會傾向吃完所有食物；而當孩子於家中時，則較易出現揀飲擇食的情況。   研究員指，幼童於家中身心都較為放鬆，因此他們會出現偏食的情況，如果家人能改變孩子的進食氣氛，或是做出不同進食反應，就有機會...

  6 year ago

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