如今復課不久,不過又快要過暑假,各位大小朋友卻仍是面對很多不確定情況,例如害怕跟不上學習進度、擔心疫情反彈、各地仍封關、暑假活動受影響等等,究竟如何處理家長與小朋友的情緒與壓力呢?如何打造一個讓小朋友身心健康的暑假?
最重要的是家長須定立明確目標,建議可以將暑假分為兩至三部份,然後定出兩至三個想達成的目標,之後必須為目標定一些具體方法,例如,因為疫情關...
停課多時,中、小學生終於回歸校園,一眾家長與小朋友對復課懷著各種的心情。
一般來說,聽見不少家長與小朋友是開心的,始終在家多時,小朋友也會想念同學們,而家長不用再兼顧老師一職,也感到輕鬆一點,不過同時又會擔心,始終一下子讓子女跟一大班小朋友待在一起,擔心增加感染風險,而會千叮萬嚀子女要注意衛生。尤其是留意到一些有跨境學童的學校,當中的家長會特別緊張,甚...
由於疫情關係,小朋友已經停課多時,又不能隨便出外,父母與小朋友長時間一起留在家中,猶如困獸鬥,自然會容易出現磨擦,影響親子關係,那怎麼辦?原來,世界衛生組織已發出6個指引,讓各位家長參考。
1. 訂立每天親子相處時間
每天有一段特定時間(大約是20分鐘,或更長的時間),父母是給予小朋友百分百專注,問小朋友想做什麼或談什麼,亦可以提議小朋友可...
疫情肆虐之時,大家的生活大受影響,漸漸地會發現不少人精神變得容易緊張,例如在外聽見身邊人咳嗽一聲,都會感到驚慌,甚至誇張地「彈開」,又例如回到家後,就不斷清潔,甚至洗手洗到又紅又甩皮,總是擔心不夠乾淨。這種狀況是否不太健康呢?
全港因疫情而停課,復課日遙遙無期,不少家長都擔心小朋友會視「停課」為「假期」,心情變得疏散,到日後復課時,不知道怎樣適應……
規劃作息和學習時間
家長必須要讓小朋友明白:「停課不等於可以任意放縱,就算是停課,亦不可停止學習。」家長要為小朋友規劃好作息時間,例如睡眠與起床的時間盡量是維持跟平日上課時差不多,待日後復課時,自然不會覺得早睡早起是件難事。
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面對考試,怎會沒有壓力?如果是幼稚園升上小一的幼童,或小學升中一的孩子,在新學校面對第一次測驗或考試,壓力之大可以想像,這裡我可給家長一些建議。
家長可以先了解學校的考試制度,有助幫小朋友適應,例如可以找一些模擬試卷給小朋友試做,為小朋友計時,慢慢適應測驗或考試的環境,放鬆緊張情緒。不過,最重要的是家長要向小朋友清楚表達「成績絕對不是最重要」的信...
上期提到幼兒愈早學語言,似英語母語人士(Native speaker)的成功機會愈大,在培育子女的過程中,有兩個關鍵家長需多留意。
解難能力從創意開始第一是培育孩子的創造力,家長可從遊戲啟發孩子創意,切勿一味背誦,市面的遊戲治療也是好方法。家長和小朋友的思維應該是think out of the box(跳出思維框框),不受傳統想法和方式限制,可惜...
本港家長十分重視子女的語文能力,早在媽媽懷孕時開始胎教,在寶寶仍在襁褓時營造英文語境,希望提高孩子語言學習能力。我研究幼兒語言學習多年,本文將分享多個學英文心得,教家長培養出能說出地道英語的孩子。
香港學生需要學習兩文三語(英語、廣東話、普通話),不乏學英文機會,但英文在香港是第二語言,要小朋友發音和運用英文像英語母語人士(native speak...
放暑假時,小朋友可能習慣比較晚睡,家長在開學前的一至兩星期,就要為小朋友作出調節,開始要早睡早起,到開學時,自然不會抗拒一早起來上學。至於暑期作業都應該盡早做完,減少開學前的壓力。如果是上新學校,即小一生與中一生,小朋友要面對更大的環境轉變,如果家長知道小朋友是特別容易緊張,就更需要預早準備,例如開學前多去校舍附近逛逛,令小朋友多一點熟悉。如果可以...
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