大家最近有冇覺得自己身體疲倦，成日都想瞓覺，就算瞓醒都似好冇精神呢？ 每年這個時候好多人都會出現此現象，其實就係春困。春困係正常的生理現象，大家不用擔心，註冊中醫關証顥以中醫角度，為大家講解春困的成因以及處理方法。
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第五波疫情嚴峻，小朋友停學在家上網課，有部份家長亦在家工作，減少外出，加上不少樓宇需要圍封強檢，所以不少媽媽們都「入貨」儲糧以備不時之須；但要揀選耐放、容易購買，以及為小朋友提供足夠營養的食物，的確大傷腦筋。4 year ago -
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農曆新年又是大快朵頤的好時機。蘿蔔糕、年糕、油角、瓜子、糖果等數之不盡的賀年食品的確美味，但很多都是高脂、高糖、高鹽三高食物，幼兒多吃會影響健康及成長。各位家長不想幼兒誤中美食陷阱，可以參考以下由營養師推介十二款適合及不適合幼兒進食的賀年食物，放心讓小朋友食得開心又健康！4 year ago
農曆新年將至，家家戶戶都為過年作準備，除了準備賀年禮盒之餘，好意頭的生果也不可或缺！小時候會見到長輩在家中擺放大桔、柚子等生果，你知道背後有什麼寓意嗎?今次《親子頭條》列出8款好意頭水果，考考大家！
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小朋友想整野餐或派對小食，來來去去都是菠蘿腸仔、三文治？只要花點心思，最平常的方包都可以變身「打卡」美食，更重要係家長可以同小朋友一齊動手做！以下兩款親子食譜，可以俾家長參考。4 year ago
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帶小朋友出外用膳，家長都希望吃得健康、有營養，fusion菜式可令小朋友食指大動。荃灣一間親子主題餐廳推出特色料理，每款菜式含有優質蛋白質、複合式碳水化合物和健康脂肪，加上自家天台耕種不同顏色的蔬果直送餐桌，好有「營」。5 year ago
港人疫情下冇得去日本旅行，行DON DON DONKI過「日本癮」。DON DON DONKI今日宣佈即將在10月29日於荃灣海之戀商場開設全球第一間壽司餐廳「鮮選壽司 海之戀店」，大人小朋友可以食到$12碟壽司，CP值極高！
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很多小朋友有在晚上睡覺前都會有吃點小食零食的習慣，或者是從「飲夜奶」開始養成的習慣吧，吃點東西才能睡覺。但是家長要留意選擇什麼東西給小朋友當宵夜，因為有些食物讓小朋友吃太多，不但會對腸胃造成負擔，也許會影響身高和大腦發展！5 year ago
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今年中秋難免又要在家團圓。假如爸媽們喜歡口感創新又富本土風味的菜式，中秋不妨一試由「Pizza Day」推出的地道薄餅及小食，不單止令各位港爸港媽回憶盡現，小店更堅持每張外賣單即叫即整，保證讓大朋友小朋友吃得滋味兼有新意！5 year ago
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泰國是港人熱門旅遊地，冇得旅行，好多港人都懷念地道泰菜。最近尖沙咀五星級酒店餐廳推出泰菜主題自助餐，仲擺設一系列傳統泰國裝飾擺設，充滿泰國風情，而且於早一日網上預訂並繳付全費，可享65折優惠，每位大人埋單近$400，十分抵食。 皇家太平洋酒店柏景餐廳7月起推出全新自助餐主題「泰 • 尋味之旅」自助餐，大家唔使出國都能感受異國風情。 先講沙...5 year ago
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