互動遊戲對家長和兒童有益，香港大學教育學院融合與特殊教育發展中心推行賽馬會「玩學相長」計劃，鼓勵幼稚園家長和教師與兒童「玩中有學，學中有玩」。
中心將於本月23日舉行遊戲教育公開講座，分享玩互動遊戲如何有效幫助兒童情緒發展及提升「人際社交能力」，亦會示範面對面互動遊戲技巧，給家長即場體驗，又會教家長如何把遊戲變作與孩子溝通方法，提升親子關係。...
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因材施教 文、理兼優 不論文或理，打好基礎是根本，最重要是培養足夠邏輯思維，運用得宜，文理自然並進。公文式教材以啟導為主，數學教材導入例題培養分析、解題力，在自我思考過程中建立邏輯思維，掌握數理之餘，亦為建立「語言思維」打好底子，通過語文教材有系統的編排，輸入聽讀說寫，通過音讀、閱讀理解等輸出練習，無形中培養出一套語言思維，初階教材更會利用有...6 year ago -
膳食纖維猶如腸道清道夫，對健康非常重要，無論大人小朋友都應多吸收，西蘭花、豆類、水果、薯仔等都是好選擇。歐洲兒科胃腸病學和肝臟病學會（ESPGHAN）研究員發現，孕婦每增加10克膳食纖維，其孩子患乳糜瀉症的機會就下降8%。 乳糜瀉症是源於對麩質，如小麥、大麥、燕麥的麥類蛋白質不耐受的自身免疫疾病。患者進食麩質後會令免疫系統攻擊其小腸，引起腹瀉、腹...6 year ago
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記得我的小女兒出生時便因為黃疸，被迫抱回醫院照了3天燈，那小小嬰兒戴着眼罩躺在照燈箱的模樣，我至今都歷歷在目。 相信沒有父母希望抱BB回醫院照燈，以下我分享三個觀察BB黃疸情況的表徵，父母可要注意： 1. BB的皮膚和眼白 在充足的自然光線下觀察皮膚染黃的程度，我們可用手指在寶寶的額頭和鼻尖上輕輕按壓，按壓處皮膚變白為正常，若皮膚變黃即...6 year ago
住新界嘅好處實在太多，包括好容易就去到濕地公園(Hong Kong Wetland Park)！我哋早前同兩個小寶去咗濕地公園玩啊！有昆蟲、龜、魚、花草樹木，連鱷魚都有得睇！我哋已經買埋年票，準備每個禮拜都去！哈哈！
6 year ago
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《小朋友最怕的⋯食藥》 阿媽最心痛嘅事，就係仔女生病。而每次餵藥就好似打仗一樣，用盡千方百計去哄小朋友食藥，每日餵3-4次每限loop，而每次至少3-4枝！為咗令小朋友食藥，軟功硬功樣樣方法出齊... 天呀！點解唔可以發明一啲容易入口嘅藥水呀？媽媽們又有無好方法分享？ #親子 #共鳴 #媽媽心痛6 year ago
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綿綿媽媽 發現綿綿BB睇得好開心，識跟住講（BB話）仲識手指指㖭。的確揀啱BB圖書好重要，各位BB快啲開始親子閱讀啦。6 year ago
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很多小朋友喜歡飲甜甜的果汁，有家長甚至以果汁代替清水，以為更有營養，但真相卻令人意外。 榨汁過程中會流失很多營養素，如鉀、鎂、鐵、維他命C，而膳食纖維也會大大減少，舉例說，一個中型橙（約130克）有3.1克膳食纖維，一杯180毫升的純橙汁只有0.4克膳食纖維、一個小型蘋果（約150克）有3.6克膳食纖維，一杯純蘋果汁只有0.4克膳食纖維...6 year ago
大人小朋友每日吃足夠的蔬菜和水果，對身體有益。1提供小朋友成長必需營養素
包括維生素C、葉酸、胡蘿蔔素、鉀、鐵、鎂、抗氧化物、膳食纖維
2.促進身體健康
可減低心臟病、中風及某些癌症的風險3.促進腸胃健康
預防便秘4.增加飽肚感
一般蔬果熱量不高，適量進食有助控制體重、預防肥胖問題
至於每日建議攝取量，學前預備班至K1的幼...
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見工要人陪似乎是新生代怪現象，DR-Max出版社正籌備7月書展，招聘書展暑期工，主要職責是整理書架、執貨和協助銷售等。近日接見數十名年輕人申請人中，發現有年輕人帶媽媽見工，有一位甚至由約80歲的嫲嫲陪見工，覺得奇怪，坦言不會錄用。 DR-Max董事總經理盧英傑表示，聘請書展暑期工首要條件是「主動開口」，其次是主動和有禮貌。他憶述最近面見...6 year ago
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衞生署調查發現，接近一半幼稚園教職員和家長曾經以食物獎賞小朋友，餅乾、糖果、朱古力和紫菜是最常見的獎品，但都是高脂、高鹽或高糖的不健康食物。 以食物獎賞小朋友違反飲食原則，妨礙幼兒建立良好飲食習慣，長遠有損健康，包括：1.令小朋友養成偏愛高脂、高鹽或高糖的食物，增加患上肥胖和其他慢性疾病的風險。2.間接鼓勵幼兒在不肚餓的情況下進食，阻礙「餓才吃，飽...6 year ago
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懷孕中後期，胎兒快速生長，衞生署家庭健康服務在6月14日舉行「懷孕及哺乳媽媽適飲適食」講座，衞生署營養師將為各位準媽媽，介紹如何進食得宜，滿足胎兒及自身的營養需要。產後媽媽飲食同樣重要，營養師將同時介紹哺乳時飲食的要訣。 講座適合懷孕中後期的準媽媽及家人，名額120人，額滿即止。 講座詳情日期：2019年6月14日（星期五）時間：下午3...6 year ago
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