迎接新生命不是想像中咁簡單，若女士們計劃生育，需要擺脫懷孕期間對自己不利的不良習慣。因為不良習慣會增加不孕的機會，甚至可能導致早產。另一方面，「備孕」的女士要養成健康的懷孕習慣，有機會誕下健康寶寶。
懷孕前要戒掉的習慣
1.吸煙
吸煙不僅對肺部有害，而且會影響男性和女性的生育能力。在女性中，吸煙會增加以下風險：
．輸卵管問題，包括異位妊娠的...
4 year ago
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你覺得你和另一半的婚姻是成功，還是失敗？ 約45年前，約翰和同事羅伯特‧列文森在印第安納大學建立了一間小實驗室——後來遷移到伊利諾大學、華盛頓大學、加州大學柏克萊分校，如今位於西雅圖市區的高特曼研究機構，作為致力於挖掘婚姻和離婚的真相的研究設施。 以下是約翰在實驗中提出的基礎研究問題：我們是否能夠預測哪些夫妻會離婚，哪些會(快樂或不快樂地)維持婚...4 year ago -
新手爸媽迎接小生命，最難適應睡眠問題，嬰兒大多數有夜哭情況，爸媽都會因此而長期失眠，或者有缺乏睡眠的問題。加拿大的麥基爾大學（McGill University）今年發表一項研究，發現父母中只有一位的睡眠質素受影響。 加拿大麥基爾大學的博士生Samantha Kenny主導是次在睡眠研究雜誌上發表的研究，該研究由美國心理學系助理教授Marie-Hélè...4 year ago
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疫情期間，學童使用互聯網學習的需求大增。一項最新網絡安全調查發現，香港家長在指導子女上網及採取適當措施加強家庭網絡安全方面有待進步。 Google委託Qualtrics LLC在 2020年12月至2021年1月期間進行，對象包括亞太區和南美地區共15個國家及地區的家長。亞太區的數據顯示，58% 家長對於子女在疫情期間面對的網絡安全問題感到...4 year ago
如果你有在Instagram關注一些親子網紅帳號，有些家庭很願意分享他們的穿衣襯搭方法，小編今天分享一個加拿大家庭帳號，他們一家都十分熱衷於分享親子裝照片，畫面總是十分和諧。
Happy Grey Lucky的媽媽很樂意與網民分享她的穿搭心得，事實上，她跟老公同樣就職創意行業，所以對於顏色配襯十分敏銳。實際上，媽媽也在Instagram上表示過喜歡親子...
4 year ago
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每位女性都希望擁有皮膚嫩滑的雙手，卻因經常做家務而變得乾燥，加上最近疫情爆發的敏感時期，正正需要每日勤洗手。你有想過這個生活習慣可導致脆弱的皮膚患上主婦手及濕疹等皮膚病嗎？ 主婦手的正確學名為「接觸性皮膚炎」，常見於手掌，並可分為刺激性及敏感性（或稱過敏性）的接觸性皮膚炎2種。「主婦手」並非只有主婦會患上，任何性別、年齡的人也有機會患上，特別是雙手常沾...4 year ago
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劣質研究造就「獨生子女較自我中心」迷思 「研究顯示」這四個字往往令人誤以為很有說服力，但研究的設計及數據都有優劣之分。在十九世紀，美國麻省有兩位心理學家G. Stanley Hall及E. W. Bohannon 設計了一份問卷，邀請受訪者根據身邊獨生子女的表現填寫，研究結論是獨生子女都被寵壞及有性格問題。該研究問題設計極之偏頗、數據收集亦不客觀，受訪...4 year ago
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不少媽媽都有一個共同煩惱——如何令小朋友乖乖收拾房間？年幼子女往往不願整理房間，每次玩樂後，睡房、客廳猶如戰場般壯觀，最後只能由家長收拾殘局，令各位「清潔大使」憤怒又心累。 整理房間可以讓小朋友學習分類、培養責任心和獨立性，對往後成長非常重要。「沖道瑜伽」弟子山下英子以普及「斷捨離」概念而聞名，她曾於著作中提及整理物品能協助小朋友建立正確價值觀——小朋...4 year ago
孕婦產後抑鬱的後果可以很嚴重，有一些個案因心情太低落，覺得世界「很灰」，擔心獨留嬰兒在世界受罪，而傷害子女，這些悲劇太令人心痛。所以現在的香港，算是越來越多人關注新手媽媽患上產後抑鬱的情況，母嬰健康院、醫院或私家診所等都會讓媽媽填寫問卷，去篩選出需要協助的個案。
那新手爸爸的情緒呢？又有沒有男人有產後抑鬱？
中文大學婦產科學系鍾國衡教授的...
4 year ago
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面對配偶突如其來的噩耗，病人家屬往往焦慮徬徨，情緒難以平伏，甚至與其他親人互相指責。台灣深切治療部醫生陳志金日前在社交平台發文，提及自己遇上一位外藉太太，其丈夫突然腦幹出血的壞消息，同時面對來自親人的壓力。陳醫生深感患者配偶面對的困窘相當沉重，並與網民分享自己幫助她的方法。 文中的提到這位外藉太太與先生育有兩名小孩，其夫於過年前夕突然腦幹出血，送入醫院...4 year ago
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毫無疑問，新冠肺炎對每個人，甚至對小朋友來說，都是一件很艱難的事情。 美國佛羅里達州的沃爾夫森兒童醫院（Wolfson Children's Hospital）的行為健康科駐院醫生表示，與去年同期相比，與心理健康相關的急診就診人數增加了300%，這意味著有700多名需要立即進行心理治療的兒童。 浸信會行為健康（Baptist Behavioral H...4 year ago
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眾所周知，每位女兒都是爸爸的前世情人。但有不少爸爸發現女兒小時候很黏爸爸，但隨着女兒日漸成長，便漸漸開始與爸爸產生隔閡，甚至嫌棄爸爸，令不少爸爸倍感唏噓。 日本《livedoorNews》訪問了267名女生，讓她們表達對爸爸的不滿之處，並整理出5項「爸爸最令女兒討厭的地方」，給各位被女兒嫌棄的爸爸們稍作參考。 1. 體臭嚴重 男性體味普遍...4 year ago
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